“老祖宗說的好，病從口入，禍從口出。管好我們的嘴是很重要的一件事情，尤其是吃東西，其實對我們整體的影響要比我們想象中還要大。”
“為什么有的人早上起來想吃咸的，有的人早上起來想吃甜的呢？這些‘想法’其實就是身體反饋給我們的信號。”
“如何讀懂身體給我們反饋的信號，從而做出正確的選擇，這才是我們需要去學習的。”
“生活，遠沒有我們想象中的那么簡單。”
在現實生活里，很多人都覺得工作是困難的，而生活是簡單的。
那是因為他們從一開始就有了錯誤的認知。
其實如何過好生活才是最困難的。
因為生活包括烹飪、衛生、飲食、運動、娛樂、醫療等等。
每一個東西單拎出來都是一個大類，每一個大類都比一般的專業技能還要困難。
就好像烹飪。
有的人就只會煮個雞蛋，但有的人能弄滿漢全席。
很明顯兩人就不在一個層次上。
再比如衛生。
很多人就只會掃地拖地，而且還弄不干凈。
但有的人不僅會掃地拖地，還會消毒殺菌、驅蟲驅鼠，甚至還會自己洗各種大型的家用電器，沙發床墊之類的。
這些事情真的很簡單嗎？
更重要的是，這些事情絕大部分都是需要隨時做的，而不是做一次就行了。
但工作不一樣。
很多工作都是做一次就行了，而且你還可以摸魚，有時候工作質量低了一些也沒關系，不會有人多說什么。
所以趙萱一直覺得，能夠把生活過好的人才是真正厲害的人。
這也是為什么趙萱能夠看上徐文，選他當老公。
幾女聽了趙萱的這一番話以后，全都覺得茅塞頓開。
“這么一想好像還真是，如果生活里有一個和徐文一樣什么都懂的老公，我感覺整個人生都不一樣了。”
“這還用說嗎？看小萱這容光煥發的樣子就知道了。生活滋潤，工作也才會比別人更加努力。”
“難怪我一直都覺得小萱一天到晚除了工作就是工作，她還不覺得枯燥乏味，原來所有的放松項目都是徐文在提供啊。”
“喝杯咖啡都能給小萱科普這么多的知識，可想而知平日里小萱在家里到底過的都是什么樣的神仙日子。”
徐文此時在家里就像一個行走的智能機器人一樣。
趙萱想要什么徐文都可以去幫忙完成，而且趙萱有什么不懂的也不需要去網上搜索，徐文直接就能給出自己的分析。
趙萱看似平日里都在工作沒有時間放松休息。
實際上在和徐文交流的過程中，她就已經開始放松了。
而且還是高質量的放松，一邊放松一邊學習徐文早就已經消化過的新知識，效率相當高。
(本章完)</p>