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            第五百一十九章 全員打雞血(2 / 2)

            就在此時,蔣小美和妮妮從電梯里面走了出來,頭發稍稍有些凌亂,可以看出,兩人應該是睡過頭了。

            當來到健身區,看到穿著緊身健身服的楊蓉蓉,兩女吃驚的下巴都快掉下來了。

            在兩女震驚的目光中,楊蓉蓉扛著杠鈴在一塊空地上,練習著蛙跳,每一次的跳動,雙腳四平八穩。

            從那兩片比人臉還大的杠鈴片能看出,重量并不輕。

            每一次的下蹲,都會露出一抹別樣的完美曲線。

            蔣小美皺眉接著下巴“蓉蓉以前有蜜桃臀嘛?”

            “沒有啊,體型很正常,除了有些矮之外,屬于梨型身材,上半身和腰纖細,臀部和大腿都比較豐滿,可沒有這么豐滿啊。”

            “你看看,那是豐滿嘛?明顯是標準的蜜桃臀好吧!”

            當兩女再看別人后,又被跟很震驚了一波,這里的人,太猛了!

            作為明星,自然需要去健身,當然她們的健身一般以減肥和塑形為主,對健身器材都是非常熟稔。

            可就因為熟稔,才發現這里的人,用的負重都有點超標,遠遠超過一些所謂健身房里面的大肌霸。

            當楊蓉蓉換個方向就看到兩女正傻乎乎的看向自己,把杠鈴扔下,拿著水杯來到兩女身邊,有些責怪道。

            “嗨呀,你們兩個還遲到,中午飯吃了嗎?”

            兩女對視一眼,聳聳肩。

            “額,吃是吃了點,但不多,你也知道,我們一般吃的都比較少!”

            楊蓉蓉直接無語了,不過想想又有些無奈,剛剛來什么都不懂,可以理解,等今天訓練完后,她們就知道,自己應該吃多少東西了!

            按照道理來說,小姐妹過來了,自己得幫著她們兩人,可沒辦法,藥效在自己這里頂著,不健身,整個身體都感覺有澎湃的能量,不發泄難受的很。

            想了想,楊蓉蓉還是將正在鍛煉戰術的蘇瑤叫了過來,讓她帶著兩女先去適應下,一步一步來,從健身房開始,

            兩女有疑問,明明是閨蜜就不能一起嗎?楊蓉蓉的回答是,過幾天有大活動,自己得要多練練,不然命都未必能保住。

            人命關天,兩女還是妥協了!

            但她們萬萬沒想到,第一天的運動量堪稱喪心病狂,健身區域里面到處都是鍛煉的身影。

            她們在蘇瑤的壓迫下,鍛煉了足足一個小時。

            還沒等喘口氣呢,就被扔到了靶場里面去打槍,顫抖著雙手拿槍開始射擊,這一射擊,就是每人兩千發的量,不打完兩千發,今天不能吃飯。

            聽到這個話,蔣小美立馬就炸了,卻被妮妮死死拉住。

            蘇瑤有些不屑道“我知道你們是明星,但你們也要接受,不是每個人都是追星族,就比如我。”

            “還有~~~~”

            蘇瑤故意將語氣拉長道。

            “不是我說,你們兩個廢柴一起上都未必是我對手!”

            “豈有此理,欺人太甚,看招!”

            說完,蔣小美立馬朝著蘇瑤撲了過去,眼看著就要打起來。</p>

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