（本章2600字，水300字的資料不過分吧）
低配版行軍丹的材料不算多，而且大都是廉價易得的草藥，制作流程也不復雜，普通人都能制作。
不過，岳川這里有一個更方便、更簡單、更易操作的方子，托作者分享給長期支持本書的朋友。
想要減肥減脂卻又吃不得苦中苦，可以考慮吃土豆。
就是那種幾毛錢一斤的普通土豆，發芽的土豆一定要去掉芽和周圍區域，切記。
土豆洗凈后不加任何調料水煮，或者上鍋蒸，然后直接吃，并且堅持長期吃。
既能飽腹又能減脂，還沒有任何風險。
感覺寡淡可以少加點鹽，或者搭配少量爽口榨菜，但是切記，不要炸土豆、炒土豆，也不要蘸糖。
堅持長期吃，一定能快速減脂，尤其是最難減的內臟脂肪，也能快速消耗掉。
不像跑步傷膝蓋、吃減肥藥毀身體，岳川分享的這個方法安全無風險，對身體也沒有損傷。
土豆富含所有人體所需的營養，如果在沒有其他食物，僅有土豆的情況下，人也可以健康的活下去，就是活得骨瘦如柴，不太健康罷了。
分享完畢，言歸正傳。
岳川將大量低配版行軍丹送到姜國，姜國可以毫無壓力的賑濟災民。
不管是不是姜國子民，只要有困難，都能去工地上找一份工作。
干活管飯吃，一天一粒行軍丹，再加一個窩窩頭。
行軍丹可以管飽，窩窩頭可以給不能勞動的家人。
災民基本都有勞動能力，所以，行軍丹加窩窩頭的組合能保障幾乎所有災民安全無憂的活下去。
如果一家有好幾個勞動力，不但能吃飽，還可以慢慢攢下一些口糧。
這對于忍饑挨餓，只能凍斃于風雪之中的楊國災民而言，簡直就是天上掉下來的餡餅。
大黃也在這個過程中不斷篩選。
年輕、機靈，有一把子力氣的，都分配在稷下廣場工地上，與八百少年一同學習建筑。
上了年紀，又學不了什么技能的，就派出去修路。
此時的修路以夯砸為主，就是一群人抬著重物，朝地面做活塞式往復循環動作。
體弱的婦女和老人，主要負責擔土、清理雜物，或者燒熱水、制作窩窩頭等。
八歲以下的小孩則集中起來，進學堂接受統一的教育。
對于上學，災民們是抗拒的。
小孩怎么也算半個人，也能干半份活，給家里掙半份食物。
但是……
學堂管飯，而且管三頓飯。
哎呦，不知道八歲零兩百個月的小孩能不能上學？
聽說這種好事，不但楊國災民心動，姜國的百姓也按耐不住。
上學去，都上學去。
這個年紀的小孩，正是雞嫌狗厭，送去學堂清凈了，還學本事，最主要的家里減少一份口糧。
半大小子吃窮老子，小孩正是最能吃的年紀，送出去上學，家里瞬間減負。
尤其是那種家中好幾個孩子的，全都送出去，瞬間從赤貧變溫飽，從溫飽變小康。
姜國宮內，明堂周圍的一大片建筑都被清理、拆除。
這里原本供奉著姜國列祖列宗的牌位，卻被紫霄門一道驚雷劈了，之后更是冒出一個神魔封印。
龍陽原本想把這里重修一下，但是考慮再三，沒錢。
只能把殘垣斷壁清理一下，磚瓦木梁會收起來重復使用，修建起一排排學堂和宿舍。
這里就是姜國的學堂。</p>