常高明并未采用過于晦澀的語言，加上姜羽悟性不差，看得很快。
期間，所有的感悟，都被姜羽對照記錄在那一張張手稿上。
就連張原和他說話，姜羽都無動于衷。
專注到了極點。
吃完飯，姜羽更是直接跑回了武道教室，找了個角落坐下。
“以真意，御真形……”
“納天地萬物于己身，氣血脈動……”
拿出楚河的武道理論課筆記，姜羽呢喃自語，將一些筆記抄錄到常高明的手稿上。
“對應到武者上，便是身與心的合一……”
“原來如此。”
“武者，反求己身；修仙者，外感天地。”
“所以，最好的修煉方法，就是聆聽、感悟身體的聲音，所謂真形波動，就在其中。”
姜羽眉頭微蹙：“所以常高明提出了真形的觀點，雖然他給出了自己的引導方法，但……”
“這個方法的確沒有完善。”
“對于有悟性的人來說，是臨門一腳。
讓他們更快發現了本質，如那些成績好的學生，本就隱隱有所察覺真形。”
“但是普通的學生，即便知道了這一點，實際上很難復刻常高明的方法。”
“先輩強調樁功與呼吸法基本功，結合真形之說……”
姜羽眉頭終于舒展：“所以我認為，第一步乃分解與重構。”
先輩從無數實踐中得出來的動作法，是久經考驗的。
常高明的真形之說，未必不是一種全新角度。
姜羽將兩者結合。
分解動作，分解真形，對每個階段氣血流動進行研究。
在局部中拼湊出整體的全新認知。
而后，以真形反推動作，重構對動作的認知。
兩種方法，互相影響，互相促進。
“此為，標準與真形之融合法。”
最后的感悟寫完。
姜羽長呼一口氣，回過神來看著草稿，居然密密麻麻一片文字。
其中，融入了他前世立足于璀璨文明之上的感悟與辯證哲理。
于是，在常高明的研究上，姜羽更進一步。
或許有朝一日，真形之法，能夠完全取代傳統方法。
但是，以目前姜羽的水平，只能取巧形成標準與真形之融合法。
更加適用于他自己。
憑借強大的精神力，才能做到這一點。
而世界上穿越的人只有姜羽一個，其他人根本沒有如此強大的精神力。
等到了精神力強大，恐怕修為早就上去了，彼時定然用更好的方法。
“比如，常高明所提到的，高階武者似乎都是以真意御真形。”
姜羽并不需要完善方法，在臺上，他便記憶住了常高明的點撥。
此后，照葫蘆畫瓢即可。
補全感悟，只是姜羽習慣所致，因為保存筆記，或許日后會有用。
不過，姜羽也并非沒有收獲，至少他更好體會了該方法，相信速度也能快上一點。
姜羽知道，這并非是他本人有多么逆天。
而是立足于巨人的肩膀，前世自己背靠的璀璨文明。
穿越者，在某些方面的確眼界更高。
當然，姜羽本人的天賦也是有億點點作用的。
“但……”
姜羽手觸摸在手稿上，心中隱隱生出一種感覺。
“這是，可以裝備？！”</p>