本德愣了一下。
斯威夫特點頭，然后拉開架勢，直接進攻。
雖然只看了一晚上錄像，但本德真的看進去了。
所以當再面對斯威夫特的時候，他調整了防守姿勢。
在此之前，本德對斯威夫特的防守是放一步，然后在斯威夫特啟動之后，預判路線，立馬給對抗。
他知道斯威夫特速度快，沖擊力強，尤其是第一步，爆發很厲害。
所以他放一步。
然后他試圖用對抗去干擾斯威夫特。
因為自己也在增重，對抗在變強。
但是這一次，他開始注意細節。
比如觀察斯威夫特的站位，持球站定之后，右腳在前。
他可能要往左突，因為斯威夫特的突破簡單粗暴，沒有任何的變化。
所以本德學著加內特，舉起左手，右腳拖后。
斯威夫特左肩一沉，作勢要突。
但本德卻敏銳的注意到斯威夫特的攻擊腳沒有動的跡象。
一遍遍的看那些錄像片段，本德才學會去觀察細節。
所以本德控制住了移動的沖動，并順勢上壓，發力縱身一躍。
他賭對了，斯威夫特玩了一手活兒，假突真投。
所有人都被唐森拉著苦練投籃，可能就是因為這一點，斯威夫特才有底氣選擇直接投籃。
而提前預判的本德，搶占了先機，伸長的手臂干擾到了斯威夫特的投籃。
籃球砸框而出。
斯威夫特落地之后，有些詫異的看向本德。
之前的對抗中，斯威夫特就發現了，本德的防守很爛，也不光是身體的問題，就是防守習慣，經驗，各個方面都不好。
可這一球……
斯威夫特微微皺眉：意外嗎
本德跑去撿球，心緒難平。
這一刻的他，就像意外得到了武功秘籍，然后小試牛刀，發現真的有用一樣，無比激動。
可惜，當換發，自己進攻的時候，本德還是打不進。
唐森給的錄像里，可沒有教自己怎么進攻。
不過本德也不在意。
他現在就想防守，就像驗證自己看錄像的心得。
同樣的位置，本德還是放一步。
他專注的盯著斯威夫，賭斯威夫特會直接突。
錄像里，唐森也介紹了，防守也是一個心理博弈的過程。
要動腦子，去思考對手下一步的動作。
既然沒投進，那腦子簡單的斯威夫特，肯定還會選擇更擅長的方式。
果然，斯威夫特啟動了。
還是左側。
本德預判全對，但斯威夫特爆發力驚人的第一步，還是成功搶占了身位優勢。
這家伙身體素質真的是野獸級別的。
本德移動跟隨。
他沒有像以前那樣，急著給對抗。
錄像里也介紹了這種情況，加內特面對突進去的球員，會跟著，不急著去出手，就等對方最后出手那一下再去干擾。
因為加內特有速度，有臂展的優勢。
本德也選擇了這么做，第一步不如斯威夫特那么有爆發力，但敏捷的他跟得住。
可惜，想法是好的。
斯威夫特明顯更粗暴，兩步就直接起跳，用一記近乎于隔扣的動作，把球摁進了籃筐。
本德微微皺眉，立刻明白，這是身體素質的差距。
假如自己第一步橫移封堵的時候更快一些，那就可以攔住斯威夫特。
自己的方法沒有問題，只是身體不夠強壯。
本德扭頭看了一眼場邊的唐森。
他突然有些理解，明明球隊一直在輸球，唐森為什么還一直拉著眾人苦練身體。
果然，身體才是一切的根本。</p>