今天練身體。
唐森計劃是用一個月的時間，讓121公斤的姚明回到130公斤。
雖然回到了和沒減重之前差不多的體重，但肌肉圍度改變了，他體態會更加均衡，應該可以保持住現有的運動能力。
然后唐森才會去評估，到底什么樣的體重更適合姚明。
雖說聯盟里的中鋒都有對抗奧尼爾的終極任務，但唐森真沒覺得要無腦增重，浪費自己的優勢。
就像布朗一樣。
他真要增重到130公斤，扛住奧尼爾應該不成問題。
他自己都兩次跟唐森提出想要增重。
可唐森真覺得沒有必要。
奧尼爾就一個，對付他也從來不是一個人的事情。
訓練八點結束。
隨著唐森喊停，姚明直接癱在了地上，大口喘著粗氣。
他第一次明白了高強度是什么意思。
而且這才只是一次訓練課，強度之高，感覺是在東方隊訓練的好幾倍。
如果不是唐森一直在身邊催促，并且懷著要證明自己的心態，姚明真感覺自己堅持不下來。
更讓姚明郁悶的是，他發現其他球員的訓練量都不比自己小，可他們卻能輕松的完成，哪怕也會累，可完成之后的狀態比自己強完了。
“這就不行啦，今天可是還有兩練呢？”
唐森蹲下，露出如惡魔一般的笑容。
姚明不由自主的打了個哆嗦，咬牙道：“沒事兒，我一定能堅持下來的。”
唐森心中暗暗點頭。
姚明能堅持下來，唐森還是很滿意的。
他之前東方隊的訓練，感覺就跟鬧著玩兒一樣。
“去吧，按摩去。”
唐森伸手拽起姚明。
來到隔壁，眾人正有說有笑的排隊等候。
姚明喘著粗氣，好奇的看著郭永林忙活，來的時候，他就注意到了郭永林。
“老郭，你上回跟我說那個同輩師弟，愿不愿來美國啊？”唐森走過去問道。
郭永林一個人有些忙不過來了。
球隊也有按摩師，唐森自己也找了。
美國體育行業發達，相關的運動醫學從業人員并不少，專業的理療按摩師同樣不在少數。
但唐森試了，發現水平都不如郭永林。
唐森還特意問過他。
他自己的說法是他懂得穴道，在按摩的時候，會有一些穴道刺激的按摩手法，促進局部的血液循環，從而達到更好的恢復效果。
后面這句話唐森認可。
血液循環快，輸送來更多的營養物質，那對肌肉恢復肯定有幫助。
但穴道這個東西，就像郭永林一直說他自己是武術高手一樣，唐森是不太信的。
可效果擺在這兒，他的按摩效果確實會更好。
所以唐森就問他，有沒有認識和他水平一樣的人，你不是師承有序嘛，那總有師兄弟吧。
如果可以，那請來美國，掙美刀啊。
郭永林額頭見了虛汗，道：“他考慮之后，還是覺得太遠，不想過來。”
唐森表示理解，背井離鄉的，是有一些人不愿意。
“那紐約呢，我記得紐約不是有個少林寺嘛，你也是少林寺的，去問問啊。”唐森又問道。
“別，我可不是少林寺的。”郭永林臉色一變，立馬否認。
他們心意把禪武醫的傳承，跟如今的少林寺就不是一回事兒。
唐森暗笑，心說那你開武館的時候，對外宣稱少林正宗。