唐森跟著練過，整個人看著是不動，但渾身的肌肉其實一直在發力，在動態中去保持姿態穩定。
這個過程充滿了隨機不確定性，唐森是可以在系統輸入一個樁功的固定動作，但具體是否有效果，那就沒法兒確定了。
只能說嘗試，通過具體的表現，來確認是否有效。
正好，接下來從24號開始，魔術要進行一波長達11天的東部七連客。
這一波七連客，中間還夾著兩個背靠背，如此高強度的比賽，也別訓練了，休息好才是最重要的事情。
而唐森又要留在奧蘭多訓練薩瑟。
所以唐森想著通過這一段時間，測試一下樁功是否有效果。
如果有效果，那就堅持，作為一種訓練補充。
沒有，或者效果一般，那就放棄，省的浪費時間。
第二天，在上午的訓練結束之后，唐森以布朗兩人現有的身體狀況，以一套核心訓練計劃，做了一次18天的模擬。
全明星賽之后沒多久，唐森的頭銜升級了，來到了4級，最多可以模擬18天。
而這個結果，相當于是一個參照標準。
接下來兩天，唐森會讓郭永林教他們倆樁功，然后在七連客的階段帶著他們練。
等七連客結束之后，再進行一次同樣訓練計劃的18天模擬。
對比一下訓練效果，就能知道這11天的樁功訓練是否有用。
因為11天的樁功練下來，如果有效果，核心提升變強了，那么同樣的訓練計劃下，效果肯定是會有提升的。
“唐，你這又是在干什么？”
見唐森把布朗和麥迪留下來，尤因就知道唐森又要鼓搗什么特殊訓練了。
但當看到郭永林帶著布朗他們倆練之后，還是大吃一驚。
尤其是布朗和布朗只需要屈膝站著。
“站著也是一種訓練嗎？”尤因扭頭問身邊的pj·布朗。
pj·布朗搖頭，以他們這些nba球員的體力和耐力，恐怕站幾個小時都不會覺得累。
“既然是唐安排的訓練，那肯定有用。”pj·布朗道。
這些天，他跟著唐森訓練，在增重。
神奇的是，體重在增加，運動狀態并沒有太多的下降。
而沒有下降，其實就是在變強。
關鍵這還是在賽季中，如果到休賽期，全身心的訓練，效果只會更好。
所以唐森的訓練，pj·布朗現在是完全信任。
尤因心說我也沒質疑唐森啊，就是單純的好奇。
他扭頭問唐森，唐森也沒解釋。
行不行的，練了再說。
不過這玩意兒，還真不是那么好練的。
反正唐森自己是練不明白。
郭永林還老吐槽自己沒有天賦。
還有那塊地。
之前郭永林還忽悠著布朗去鋤地來著，然后被自己叫停了。
現在的話，是不是也可以作為一種訓練補充，偶爾練練。
就當種花調劑一下生活了。
誰讓時間緊迫呢。
以前唐森想著賽季中，不急著出效果，等回頭賽季結束，好好的去訓練。
可誰想到，上來第一個賽季，魔術就奔著總冠軍去了。
那這么一來，就得立馬出效果，最大化的把訓練強度拉起來。
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