畫面給到了一座上世紀九十年代風格的游泳館，一群瘦弱的小女孩，正在教練的安排下一個個的進行跳水訓練。
其中一個女孩動作明顯僵硬許多，每次都有失誤，甚至于在跳臺上，不敢往下跳。
教練對她失望了，找來了她的家長，搖了搖頭。
小女孩站在一臉愁容的媽媽身邊，不安地攪動著手指，將頭埋到了最底。
“過去的，就讓它過去吧，
別管那是一個玩笑還是謊話，
路在腳下，其實并不復雜，
只要記得你是你呀”
回家的路上，小女孩背著小書包，亦步亦趨的牽著媽媽的手，路過了市場，目光偷偷瞥向了一側的糖葫蘆，然后又迅速的收了回來，再次將頭埋下。
媽媽的腳步停下了，小女孩的眼前出現了一根糖葫蘆，她不安的抬起頭，一雙大眼睛中滿是不解，可下一刻，她看到的是媽媽臉上的寵溺和一點嗔怪的笑容。
小女孩的嘴角咧開了。
“嗚嗚~~~喔~~~”
“嗚嗚~~~喔~~~”
小女孩在媽媽的鼓勵下再次返回了游泳館，她開始刻苦的訓練，別人練一次，她就兩次，三次，練的遍體鱗傷，也絲毫不在意。
“我還是從前那個少年，沒有一絲絲改變，
時間只不過是考驗，種在心中信念絲毫未減.”
下一刻，屏幕上畫面一轉，在滿場觀眾的陣陣高呼中，一面五星紅旗冉冉升起，依稀可見當年的小女孩早已長大成人，她紅著眼眶，自豪地高唱著國歌，站在最高的位置，手中拿著的不再是當年的糖葫蘆，而是一塊閃閃發光的金牌。
小女孩的名字叫郭京京。
“嗚嗚~~~喔~~~”
畫面再次切換，是一座平靜的小山村，一個滿身泥土臟兮兮的小男孩，咧著嘴，手著攥著根小樹枝，正哈哈傻笑著追逐著一只狗子。
突然，男孩腳下一絆，吧唧一下摔倒在地，膝蓋蹭破了皮，狗子返身回來，添了添小男孩的傷口。
小男孩嘿嘿笑著坐起身，仿佛什么事也沒發生過一般的抹了一把鼻涕，居然又拿起小樹枝捅起了狗子，然后還一邊手舞足蹈比比劃劃的。
“眼前這個少年，還是最初那張臉，
面前再多艱險不退卻，
saynevernevergiveup，
likeafire”
下一秒，陰暗茂密的森林中，男孩的臉頰變得棱角分明，目光也充滿著堅韌，他手里的樹枝換成了鋼槍，曾經的狗子也變得雄壯，警惕地趴在他的腳下，身上的背心刻著“緝毒”二字。
“追逐生命里光臨身邊的每道光，讓世界因為你的存在變的閃亮，
其實你我他并沒有什么不同，只要你愿為希望畫出一道想像，
成長的路上必然經歷很多風雨，相信自己終有屬于你的盛舉，
別因為磨難停住你的腳步，堅持住就會擁有屬于你的藍圖.”
mv的畫面再次變換，一群少年掛著耳機，抱著籃球，踩著滑板，一邊嘻嘻哈哈地追逐打鬧著，一邊走進校園。
而下一刻從校園中走出的是一群身穿軍綠色制服的年輕人，他們步伐整齊，目光堅毅，懷揣著遠大的理想，每一步都邁得鏗鏘有力。
一群女孩攏著長發，捧著書本，穿的青春靚麗，下一刻，她們換上了一身潔白的制服，沖向了與死神抗爭的第一線。
劉藝菲站在舞臺中央，揚起了一只手臂，眼神亮晶晶的，對著臺下放聲高歌。