“我來做吧，交給我。”蕭鐵柱語氣柔和道。
“還有，這幾天我看到李穎嫂子，她好像一個人在抹眼淚，我問她話，她不肯說。”苗麗娜嘆道：“鐵柱，我是不是太沒用了，什么事情都不能幫你。”
“傻瓜，這已經幫了我很大的忙，一切交給我。”蕭鐵柱輕輕的刮了下苗麗娜的鼻子。
“嗯，我先離開了。”苗麗娜掙脫了蕭鐵柱的懷抱，走了出去。
蕭鐵柱望著苗麗娜的背影，直到苗麗娜消失在樓道上面，蕭鐵柱才轉身提著飯盒走入了臥室之中。
“大老爺，苦了你。”孟雪瑩嬌聲道：“她是個好女孩子。”
“娶她，我們做你背后的女人。”丁玲也醒來盯著蕭鐵柱笑道。
“這頭牲口這輩子真幸運，讓人嫉妒。”玉婷也嬌罵道。
“哈哈……”蕭鐵柱聞言哈哈大笑道：“我的運氣自然好了，不然不會找到你們這樣的佳人，好了，都起來吃飯吧。”
“你自己吃吧。”孟雪瑩嬌聲道：“我們睡覺。”
說話的同時孟雪瑩鉆入被窩之中，玉婷，丁玲也紛紛鉆入被窩之中。
蕭鐵柱一陣無奈，只能來到客廳之中吃飯。
吃過飯之后，蕭鐵柱離開了臥室，來到健身房之中。
健身房之中馬超，馬蛋等人依然在苦練，不過各個累的脫力了。
看到蕭鐵柱走了進來，紛紛聚集在一起。
“參見幫主！”眾人齊聲道。
“很好，你們非常努力，果然沒有讓我失望！”蕭鐵柱負手而立道：“不過兄弟們，你們若是這樣下去，很容易造成疲憊，在疲憊的瞬間，足以失去生命！”
蕭鐵柱此話一出，頓時讓很多人頭冒冷汗。
的確，現在他們這個狀態，體力已經消耗七七八八，哪有什么戰斗力。
“幫主，我們不知道該怎么合理訓練。”馬超沉思了下道。
“這個問題我也不能給出合理的建議，我只能在修煉真氣上指導你們一些。”蕭鐵柱沉思了下道：“這樣吧，這兩天我會召集一批特種兵進來，訓練你們！”
這樣訓練下去也不是個辦法。
其實最好的訓練方式是生死之戰，殺戮。
可是以馬超等人這樣的狀態和龍湖幫這些大幫派的人對拼，無疑是雞蛋碰石頭。
所以這生死之戰必須要找一個實力相差無幾的才行。
馬超，馬蛋等人聞言紛紛點頭。
“不過我現在可以傳授你們一套法門，專門修行內功的。”蕭鐵柱沉思了下道，準備將云蘿師娘準備的一套法門傳給這些人。
“多謝幫主！”馬超，馬蛋等人聞言紛紛大喜道。
內功，這是多么神奇的力量。