當沈灰被耳畔的系統提示聲吵醒之后，世界的黑暗已經徹底消失。
變回了那種充斥著霧氣，帶著顆粒般的灰色世界。
超強感知的效果立即蔓延開來，以自己為中心100米范圍內的情況了然于胸。
那種徹底掌握的安全感讓沈灰終于松了一口氣。
隨后將注意力放在系統提示之上。
“居然可以自主的選擇獎勵類別，那這還用選嗎，必須是建筑啊！”
可以選擇的類別非常之多，但對沈灰來說無腦選建筑就行了。
隨著沈灰的確認，眼前不斷滑過各種建筑的畫面。
最后隨著叮的一聲，腦海中出現一聲系統提示。
【恭喜你獲得特殊建筑鍛煉室】
【鍛煉室】
【類型】：建筑
【品質】：特殊
【效果】：在鍛煉室中運動可提升玩家屬性。
【當前建筑可直接建造】
“鍛煉室，能直接提升屬性？”
“居然獲得的不是建造圖紙，而是完整建筑能直接建造。”
沈灰有些意外，這可是能節約不少的材料。
“建造！”
隨著沈灰確認，直接將鍛煉室轉化成能力。
【鍛煉室已轉化為煉體法】
“我靠！煉體法！”
沈灰看著鍛煉室所轉化成的能力有些意外。
煉體可是高武甚至是修仙世界的基礎功法，居然還能轉化稱這種能力。
【練體法】
【類型】：能力
【效果】：自主掌握練體法，可通過修煉調動全身氣血淬煉肉體。
沈灰心中生出一種奇妙的感覺，跟隨內心感覺運作。
體內的氣血開始調動運轉起來，一種奇特的鍛體動作在腦海中浮現。
沈灰跟隨動作開始出拳，雖然緩慢但卻帶著奇異的力量。
引得體內氣血流轉爆發出雷鳴之聲。
身體開始發燙，氣血流轉滋潤著每一寸血肉。
感受著身體出現的細致變化，沈灰想到了什么。
動用原初之水權能，加快作為液體的血液流轉速度。
氣血流動陡然加速，皮膚變得赤紅起來。
口鼻之中立即噴涌鮮血。
“臥槽！太猛了。”
沈灰連忙停止練體功法的運行，用手擦掉口鼻噴出的鮮血。
不然有種自己會爆體而亡的感覺。
全身氣血依舊還在涌動，一時半會都無法停下來。
要是強行停下來的話，恐怕會受到內傷。
待到氣血徹底平穩之后，赤紅的皮膚也恢復了正常。
感受著運行連體功法所產生的變化，自己的身體的確得到了略微提升。
只要一直運轉下去，那自己的身體一定會得到質的提升。