什么是查克拉？
查克拉，一種可怕的力量。它需要忍者刻苦鍛煉自己精神能量，而后，再以精神能量從人體130兆個細胞里，一個細胞、一個細胞攝取身體能量。兩者結合，便是查克拉能量。
不過，這個時候也僅僅是做到提煉出查克拉而已。查克拉真正調用、真正使用，卻是必須要依托結印的方式。
什么是忍術與結印？
忍術，是由六道仙人開創了忍宗一脈，才逐漸將查克拉這一使用方式一代代流傳下來。忍術，是一種查克拉的使用方式，它的核心便是結印。而結印的根本目的，就是為了引導忍者體內的查克拉按照使用者的意愿、按照正確的查克拉行走路徑，形成最強悍的遁術。
印，共有十二種，它們分別是：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌，亥。每一個單獨的印，都會引導忍者體內查克拉按照特定的軌跡接受調用。連續搭配的印，便會制造出忍術。
也就是說，每一個忍術的結印過程，便是忍者查克拉在自己體內特定經脈的一次運作。
什么是忍者資質？
在忍界，不是每個人都可以成為忍者，忍者是戰斗在第一線的精英階層，素質極高：
第一，查克拉。體魄先天不足、或者后天受創，不可以成為忍者。細胞中提取查克拉，對體質較弱之人是致命的；精神先天不足，或者后天受創，不可以成為忍者。查克拉的提取過程，便是精神力量不斷消耗的過程。
第一，心性，即便是凝練出查克拉、可以釋放出忍術，如果沒有殺人、或者被殺覺悟，這不是忍者。
卡卡西來到忍界時間雖短，但他已對上述三個問題有了最深刻的認識，因為這是一個忍者必備素養。（當然，日后不求甚解的四代之子漩渦鳴人除外，即便到死其都不會去考慮這些問題。因為，他不需要；因為…他開掛了！）
了解了什么是查克拉、什么是結印、什么是忍術之后，卡卡西開始重新審視自己過往、以及現在的兩種修行方式：一種是以氣血引動內息，進而有意識的十二正經運行周天；而另一種，則是精神能量提取**能量，兩者共同形成查克拉能量。
八脈十二經，是現代科技融匯了藍星流傳古武精華，從而凝結出的一門極致鍛煉法門：
第一階段，血海開，即氣血成。如果每日得到最高程度的外部滋補，被稱之為最強的明勁亦未嘗不可！
八脈十二經的修行法門，以沖脈“血海”為關鍵要沖。外功大成，在輔以科技手段：上至于頭、下至于足、整個貫穿全身，使沖脈真正發揮出自己調節十二經氣血的血海之能。
第二階段，氣海開，即內息成。如果每日得到最高程度的氣血滋養，被稱之為最強的暗勁亦未嘗不可！
十二經的氣血：手三陰經從胸走手，手三陽經從手走頭，足三陽經從頭走足，足三陰經從足走胸。內息自胸到手，自手到頭，自頭到足，足再歸于胸部氣海。第一世時候，卡卡西便停留在了這一步。此時的他雖然只是氣海初開，但在真實的戰力上已經不亞于那些隱世不出、號稱絕頂的化勁高人了！