1轉眼又是半個月過去。
這段時間莊宇除了忙碌于各種代言、商業活動之外，也沒有將自己的訓練落下。
“唰！”
1聲輕響，莊宇站在3分線外，右手揚起，手腕下垂，如同天鵝的脖項，自然而又優美。
這是斯臺普斯的訓練球館。
此時球館里除了莊宇之外還有1位訓練師，名叫德里克，是周志明專門為莊宇聘請的。
nba的球隊都有自己的訓練師，1些球員也會自己聘請訓練師，在休賽期進行針對性的訓練。
當然，聘請訓練師可不是1筆小錢。
1些邊緣球員，或者是拿著非保障合同的球員請不起訓練師，他們會選擇自己訓練，或者報1個訓練營，接受集體訓練。
這樣可以省下不少錢。
莊宇自然沒必要節省，他如今好歹也是球星了，盡管拿的還是新秀合同，但場外收入可著實不少，完全負擔得起。
其實周志明除了為莊宇聘請了德里克這個訓練師之外，還給他聘請了1位營養師。
對于運動員來說，飲食和訓練1樣重要。
合理的飲食，加上科學的訓練才是保證1個運動員出色競技狀態的辦法。
而之所以周志明要給莊宇聘請營養師和訓練師，是因為莊宇打算利用這個休賽期好好提升1下自己的對抗能力。
在季后賽的幾場比賽莊宇雖然防哈登防的不錯，但其中幾場面對哈登的個人單打他其實很被動。
哈登很聰明，知道對抗是莊宇的劣勢，所以就逮住這個點發力，讓莊宇很郁悶，他明明能判斷出哈登的意圖，但對抗之下卻完全沒辦法去阻止哈登。
并且，對抗的劣勢不只是影響防守，更影響他的進攻。
尤其是系列賽第7場，當科比受傷，火箭隊將防守重心完全集中在莊宇的身上，當對抗強度增加，裁判又不輕易響哨的情況下，他不得不1次次抱住球往內線沖，和對方角力，在激烈的對抗之下出手。
這種時候，對抗弱的劣勢就暴露了出來，在那樣的情況下莊宇很難保證足夠的進攻效率，也沒辦法帶領球隊獲勝。
經歷季后賽讓莊宇意識到，自己必須提升對抗能力。
在常規賽階段或許關系不大，即便對抗能力弱1點，憑借出色的投射能力，傳球能力，以及速度，球商，他依然能打出出色的表現。可是當到了季后賽，尤其是1些關鍵時刻，對抗能力弱這點限制了他的“硬解”能力，讓他在場上捉襟見肘。
為什么都說詹姆斯無敵？
就是因為詹姆斯的突破太過犀利，出色的身體素質，身高，對抗，速度，令他在關鍵時刻可以毫無顧忌的沖擊內線，頂著防守人在強對抗下把球打進——在關鍵時刻，這種能力無比重要，甚至比投籃更加重要。
為了變得更強，為了下個賽季能走的更遠，莊宇必須彌補自己的短板，提升對抗能力。
這包含兩部分，1個是增重，1個是體能訓練。
而德里克其實是1個體能訓練師，不過平時莊宇訓練投籃的時候他也能發揮1點作用。
“嗖！”
德里克抓住籃球傳給莊宇，莊宇接球運了1步，又是3分出手，籃球再1次洞穿籃網。