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            第360章 營養餐(1 / 2)

            賀威輕輕地關上臥室門,附耳傾聽,直到確定白計安沒有追出來,而是乖乖地聽他的話,好好休息之后,才放心下樓。

            他站在寬敞到有些冰冷的一樓廚房,后悔把譚杰提前趕了回去。

            應該叫他留下做一頓飯之后再走的。

            打開冰箱門,望著里面即便被塞到滿當,卻依舊分類有序的食材,他腦子里都是聶開宇的話。

            「受外傷后,飲食的選擇對于傷口非常重要。如今計安傷勢恢復的不錯,可以給他吃些更有營養,更有利恢復傷口的食物。」

            「比如?」

            「高蛋白促進傷口愈合;含鐵豐富的,可以補血。再就是維生素c含量高的食物,可以促進體內血液循環,達到輔助增強自身免疫力的效果。」

            高蛋白、含鐵和維生素c。

            “蛋類、牛羊肉和海鮮嗎?”

            整整翻找了十分鐘,賀威看著擺在操作臺上的雞蛋、菠菜、胡蘿卜、海蝦、生蠔、豬肝和羊肉,若有所思。

            這些東西混在一餐吃,會不會引起不良反應?

            想法一出,他立刻抄起手機。果然,羊肉和海鮮同食必須適量,否則會對腸胃功能產生不良影響。

            想著白計安本來就不常吃羊肉,不如換成剛剛他看到的龍利魚,用番茄做成魚片湯,還簡單了不少。

            海鮮雞蛋羹、菠菜炒豬肝。

            至于原本定好的紅根羊肉湯變成番茄魚片湯。

            聶開宇說的基本都滿足了,剩下的維生素c,就在他睡醒之后給他榨一杯獼猴桃汁吧。

            想象很美好,但實際操作起來,對他這種幾乎不會做復雜菜系的人來講,還是困難重重。

            之后的五分鐘,他看著冰箱門上,用27寸曲面觸控全景大屏播放的4k畫質的菜譜視頻,心里不斷地感嘆自己家的寶貝是真的壕。

            圍著操作臺前前后后地忙活一陣,最后只剩下海蝦和生蠔還沒來得及處理。

            他找了個可以瀝水的不銹鋼盆放在一邊,挑完蝦線,順手拿下掛在墻上的小刷,按在了比他掌心還大的生蠔殼上。

            等等。

            賀威的手頓住了。

            生蠔……

            瞬間,白計安撲上來熱吻自己的畫面卷成了半球形的大屏,在他的腦子里循環播放。

            完了。

            兩個人能冷靜全靠他,但他現在,渾身上下的血液正在不受控制地向身體的一處緊急集合。

            這要是再給白計安喂上,下午就完了。

            賀威嘆了口氣,有些氣惱地把準備好洗刷的生蠔全都塞回冰箱。

            至于代替品,他也沒了繼續查資料,翻冰箱的心情。

            就蝦仁雞蛋羹吧。

            也挺好吃的。

            一個半小時,大功告成。

            賀威看著品相和味道都算過得去的兩菜一湯,又回頭看了一眼如同被戰場席卷的廚房。

            為了不傷害白計安可憐的食欲,他還是把菜飯全部端上二樓的小餐廳比較好。

            最后放好綠色的果汁,賀威小心翼翼地推開臥室門。

            里面是空的!

            “我在這兒。”

            聲音是從對面的書房里傳出來的。

            賀威快步走去,拿走他捧在雙手上的書。

            “怎么不休息?還工作。”

            “不是工作。”白計安別過臉,似乎還在生悶氣。“只是看書。”

            “看書也會廢心神。”

            “睡不著,總不能干躺著吧。”

            見他起身就走,賀威追上去,攬著他的小腹,把人抱進自己的懷里。

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