此時黃池送來了茶具，葉歡便正坐烹茶，天子饒有興味的一旁觀察。
“陛下，微臣多句嘴，您那案上的奏折也太多了。微臣在護烏桓之時，還沒這三分之一，都要忙上一天頭昏腦漲，比行軍打仗辛苦多了。”葉歡說著還搖了搖頭。
“悅之，你那護烏桓不過十六縣，朕要管大漢萬里江山，豈能不多”靈帝很是喜歡和葉歡說話的那種輕松，且對方面上始終帶著敬佩之色。
“對對對，那陛下你也不能太過操勞啊，微臣是武人，終日鍛煉，時間長了都撐不住。您這一坐就是四五個時辰，太過勞累了。”葉歡連連點頭感嘆道。
“等平了蛾賊，安定天下，怕就沒這么多事兒了。”
“陛下先請，陛下，讓內相和姜侍衛也嘗嘗吧。”葉歡雙手捧了一杯香茶遞給天子，跟著笑道。
靈帝先是一飲而盡，稍稍回味之后贊道“好茶，悅之亦是好手藝。內相，姜馥，都來嘗嘗。”說著對小內臣一揮手“去把黃門令叫來。”
葉歡點點頭一人遞了一杯過去，想了想又對天子言道“陛下，您批閱奏折也得有個時限，每隔一個時辰起來散散步，極目遠眺一番，對身體和視力都有好處。”
見葉歡說的誠懇，天子心中一暖，不由道“說的是，朕這幾日看長了還真有點眼花。”
“眼花”大公子心中一動“陛下，微臣學過醫，有個護眼之法陛下看看怎么樣”
“哈哈，誰不知道悅之你是晉陽周神醫高足，盡管做來。”
“陛下，微臣做，陛下跟著我行嗎”
“悅之一片真心，可也。”
見靈帝對葉歡之言好不拒絕，卻也不知是什么護眼之法，姜馥不由看了華育一眼。內相微微頷首，心道這冠軍侯是膽大包天的，后宮之中他還敢打鳥兒燒烤呢。
葉歡雙手手肘放在案幾之上，兩個拇指抵在了眼角，其余八根手指遍布額頭。
“陛下，微臣拇指所按之處為天應穴，有緩解眼力疲勞之效。”大公子目視靈帝。
“天應穴”天子也隨之擺起了姿勢，姜馥見了卻忙去殿前關上大門。
“陛下，微臣開始了，跟著我喊的節奏走，閉上雙眼，一、二、三、四”
不用說葉歡所做正是后世的眼保健操，一共四節，靈帝照而行之。等到四節做完之后，閉目養神片刻，再度睜開雙眼，天子目中就有驚訝之色。
“悅之，你這辦法果然有效。”
“陛下，此法陛下每日午時一刻做一次，申時一刻做一次，便可有護眼之效。臣還有曲譜一套，待會兒譜出交給內相，配合行之更有安神之效。”
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