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食物要慢慢吃，當你慢慢吃之后，就更容易體會到飽腹感，不要暴飲暴食，學會享受食物的美味；
多吃魚蝦，吃雞肉，不需要很多調料，粗算卡路里，確保自己每天的熱量攝入在一千二大卡左右！
這樣才能保持身材。
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菊香今年十三歲，長相敦厚，會做菜，而且還擅長梳妝。
她的性格溫柔老實，話不多。
菊香是被后母忽悠著她的親生父親把她賣給伢行的，可笑的是把她賣了之后，她的后母卻卷了家里所有的財物跟別的男人跑了。
還有擅長農活和竹編的蘭姑，雖然以前她只是個獵戶的娘子，但卻勤快干練。
丈夫兒子都意外去世了，家中也無其他親朋，才一個人下山來找活干。
沒想到卻給人騙走了所有積蓄，身無分文流落街頭，無奈只好自賣自身。
葉瑛聽完，眼角眉梢俱都含著笑意，情不自禁地彎起了唇角，表示很對葉清選的人很滿意。
葉清把背簍里的布匹拿出來，對著她們說道：“蘭姑，菊香。一會兒你們洗完澡就把這些布都裁剪了，給你們一人做兩身衣裳。”
蘭姑跟菊香自然是笑容滿面的答應下來，看到葉清送的料子，蘭姑很是開心。
真是托福了，這跟著小姐她才有細棉布上身，自己原來穿的最好的便是苧麻布做的衣裳了。
蘭姑滿心歡喜地挽了菊英的胳膊往外走。
等四人都出去之后，葉瑛有滿肚子的話想問葉清，她伸手拉住了葉清的胳膊，驚訝的問道：“清妹妹，你這是唱的哪一出啊？”
葉清對葉瑛淡淡一笑，“瑛子姐，我也有很多事要跟你說，咱們到里面說去吧。”
葉瑛笑著應了，轉身走到了內堂，吳彬也跟著一起進去，葉清琢磨了片刻過后，也跟了過去。
剛坐下，葉瑛就忍不住好奇的問道：“清妹妹，你這又是買仆人丫鬟，又是買雞鴨豬羊的，你是有什么打算嗎？
還有這些該花了不少銀子吧，應該都是你娘親留給你的，可這些人跟牲畜若是你帶回老宅，只怕爺奶都會收走吧？”
不怪葉瑛這么說，葉清又沒出嫁，她買了這些給爺奶知道了，按規矩就得全部交給他們管。
葉清不以為意地笑道：“瑛子姐，我敢買下來，也是因為我跟葉家已經沒有瓜葛了。
你還不知道我已經被你的好奶奶給發賣了，從昨日起我就跟他們斷絕了關系。”
葉瑛猛地睜大了眼，笑容一頓，望了望自己相公又看了看葉清，性情直率的她忍不住拍了一下桌子，才道：“什么？奶奶太過分了，她居然把你發賣了，這是為何？”
葉清扯了扯唇角，輕描淡寫地說道：“能為什么，還不是為了銀子，一百兩就把我賣給縣里的一個姓錢的人家當什么沖喜娘子。”
聽葉清這么一說，葉瑛身邊的吳彬同情地看了她一眼，不過卻冷不丁地張口道：“小堂妹，你就這么認命了？”