裴副將情急之下倒是忘了負責打軍棍的人，和刺頭中叫得最狠的還是叔伯兄弟
然后寶玉笑瞇瞇地阻止了裴副將，他對遲到的眾人說“動軍棍難免有手輕手重，我看這樣好了，你們同我這兩個不成器的弟弟比一比，同一個手撐地面的動作，只要有一半人能比他倆晚倒下的，我便不追究責任了。”
賈環和武安相視一眼，偷偷一笑哦，我的老天爺，想起了這些年被二哥二爺命令做的平板支撐的恐懼
不過那恐懼是從前的了，現在賈環和武安可是可以挺胸驕傲一把的咱們有腹肌，八塊咱們腰腹有勁兒
他倆二話不說，上了高臺做了一個示范，寶玉講解了一下平板支撐的要領。
那遲到者中的刺頭看著覺得這也并不難，遂啪嘰一下也趴下開始做了，其余人等也紛紛趴下。
寶玉看著一地橫七豎八的不標準的平板支撐，微微地搖了搖頭，然后叫一二三四更走下去，拿著木棍把凸出來的屁股和凹下去的腰腹都給劃拉平直了。
被戳的人還有幾分不樂意呢，但是一抬頭看到臺上穩如泰山的兩平板和自己身邊同伴們搖搖緩緩的平板，便覺得確實有些理虧了。
也就是這樣，一盞茶之后，橫七豎八們發現，這這這其實并不容易并不只是趴著支著手臂而已啊啊啊這越來越酸的胳膊是什么回事這越來越緊繃的腹部是怎么回事這胸口憋著一股氣哽著胸疼是怎么回事
寶玉才不會好心地告訴他們你們這是上肢力量不夠、核心力量不夠、呼吸沒有調整到位。
兩刻鐘以后，遲到的百余人，能夠堅持到最后和賈環二人依舊在比拼的，不過小貓兩三只，而且這兩三只還是隨時都要塌下變形的搖搖欲墜狀。
直到最后的兩三只也陣亡了，賈環和武安才在寶玉的口哨聲中站起來，輕飄飄地拍拍手上不存在的塵土。
一旁的胡守備很有眼色，以四位副將都能聽見的聲音問“這是將軍大人訓練的獨門法子么可不知道需要練多久才能有二位武童生小爺這樣的本事呢”
寶玉笑笑“不過是些小技巧，談不上是什么獨門法子，掌握技巧之后，半年便可有所成。”
賈環不失時機地加上一句“我們倆才哪到哪兒，我二將軍大人可堅持一個時辰都紋絲不動的。”
赫
不管這賈環是不是在替賈將軍吹牛皮，反正胡守備是很捧場地以仰慕的眼神看著將軍大人。
高臺上的四位副將都在心里盤算，如果是自己，能保持這個姿勢多久不趴下呢