隨后，桌上的菜被撤下去，然后換了一張長桌，放了五個木質食盒。
“來，大家可以自己挑選，同時，其中兩個食盒里還各有一張技能卡。”汪涵站在眾人中間，開口，“得到技能卡的同學，就一定要按照技能卡上面的指示走。”
眾人紛紛點頭。
“好，那么，哪一組先選呢”汪涵隨即看向眾人，笑著問道。
“這樣，我們年輕人先來。”禾炅笑著，“彭彭，子風，小睿。”
“這我這個老年人就不服了。”錢楓舉手。
“有什么不服的”王一博笑著開口，“楓哥你是不服老嗎”
“我當然不服老了試問，在場的誰會服老”
“不不不，我已經服老了。”黃雷笑著搖頭。
“我也服老的。”
“我也是。”
幾個主持人中的中年分子們紛紛笑著舉手。
“正是因為服老，所以才要養生。”凌睿總結了一句，笑著，“大家快選吧，我們尊老，所以老年組先來。”
“哈哈哈。”
“那我就不客氣了。”錢楓笑著，無奈搖頭，看著五個食盒，“我忽然想起來，上一次也是這樣的。”
“哈哈哈。”
“那我就選c位了，黃老師，你覺得怎么樣”錢楓看了黃雷，問道。
“沒有意見，反正都是看運氣。”黃雷笑笑，要在節目里做的菜，而且還是錄制現場，肯定是不會做太麻煩的，不然，耗費的時間也就太多了，所以，黃雷估計都是半成品的菜，大家干的活，肯定不會很多。
“那行，我們就選這個了。”
“那我和老汪，也就隨便選個手邊的吧。”禾炅選了個最旁邊離他最近的盒子，笑著。
“那接下去，睿哥先來”彭彭看向凌睿。
“你們先來吧，你還有一位老年搭檔呢。”凌睿搖頭。
不服老不行的大張偉“那我就選禾老師和黃老師中間這一個吧。”
眾人笑了笑，然后凌睿看向安歌，而王一博則是看向子風。
兩個人都將選擇權交給了女生。
安歌和子風笑笑，然后隨便選了自己面前的那一份。
“好的，各組都選好了，接下來，打開盒子的蓋子吧，讓我們看看，大家都選了些什么。”
于是，眾人打開蓋子。
“哦，羊肉”大張偉咽了口水，“秋冬啊，就適合吃羊肉啊”
“手抓羊肉”彭彭也同樣咽了口水。
“而且，這羊肉已經做好了，那我們要做什么”大張偉問道。
“因為某一些菜品的制作時間比較長，所以我們很多菜，是半成品。”汪涵解釋道，“這道菜，你們需要做的是，醬料的調制。”
“我這是三絲敲魚”禾炅開口，“老汪，我倆工作量挺大的。”
“沒事兒。”汪涵笑笑。
“鍋塌豆腐。”凌睿看著自己食盒里的菜名，笑笑。