趙持滿訓練菜鳥的辦法很簡單，讓他們跑，一直跑。
跑累了歇會繼續，歇的時候越來越短，他騎著馬在后面拿著鞭子趕，跑的慢就要挨打。
不得不說，那群少年們其實耐力很不錯的，只是沒有人鞭笞的話，他們就總無法激發出自己全部的潛力。在趙持滿這個活閻王的鞭子下，他們一次次的壓榨出自己更多的潛力。
其實常年干活做事的佃戶子弟們底子還是可以的，雖然一個個的長的瘦弱了一些，可這些人也是在藍溪鄉眾多子弟中精挑細選過的優秀強健者。平時砍樵打柴，挑水扛樹什么的事情沒少干，精瘦是精瘦，但力氣不小，耐力尤其強。
第一天，這群少年跑了八十里，停下來的時候一個個全倒在地上喘氣不止。行軍速度倒不算快，半個時辰能跑十里，每跑半個時辰就停下來休息會。這種速度一般人都能達到，不過要掌握節奏。
第二天，趙持滿就加快了速度，規定半個時辰跑二十里，幾乎加快了一倍，這算是急行軍速度。
到第三天，則日行百里以上，甚至還讓他們天黑后還在跑，一晝夜跑了六個時辰，終于在三天內趕到了襄陽。
三天跑了四百里路，不得不說這些少年表現確實不錯的。
而趙持滿招募的那二百雇傭兵，雖然一路上罵罵咧咧，跑的全無隊形，但每到停下來休息的時候，都還有精神在那里吹牛扯皮，可知這些人其實還有余力。
“三郎挑的人還不錯，雖然他們這三天沒有負重，行李都讓騾馬馱著，但能夠一路堅持下來還是挺不錯的。稍加訓練打磨，這是群不錯的兵。”
他以前帶兵，徒步行軍情況下，常行軍為一個時辰二十里路，日行程八十里左右。而急行軍每個時辰四十里路，強行軍則日行百里以上，甚至能夠晝夜連續行軍六個時辰以上。
奔襲速度基本上就是急行軍速度。
當然，府兵們行軍比李逍的部曲們要辛苦的多，他們還要攜帶武器裝備等，雖然說府兵們每伙都要備幾頭騾驢馱裝備，可基本裝備還是得自己負重的。
而且在平原地帶行軍，跟在丘陵沼澤地帶行軍，速度也肯定不一樣。
府兵們的負重，多的時候能達到背負六七十斤的裝備物資。
“要想成為一個合格的府兵，最關鍵的就是能跑。能跑比能打還重要，要是跑不贏，就別想打勝仗了。敵人突襲，得能跑的掉，敵人逃跑，得追的上。”
李逍對于趙持滿的這個理論倒是很支持的，打仗嘛，肯定首先得能跑才是能打，能進能退方能立于不敗之地嘛。
不過軍隊規模越大，行軍速度則越慢，要保持隊伍陣形，隊伍大了，還要攜帶許多后勤輜重等等，每天還得安營扎寨，埋鍋造飯等花費時間，一天行百里基本已經很了不起了。
三國時司馬懿率軍一天行六十公里，已經出敵不意，打了對方一個措手不及了。
當然，如果是騎兵，速度就能更快，小股輕騎甚至能夠一日夜奔襲三百里。
李逍原本還計劃拿這二百來人練練手，推行下隊列行軍啥的，后來看趙持滿的操練方法雖然簡單，但也挺實用的，便就沒干涉過問。
再怎么說，人家趙持滿也是在北方邊疆上可以嚇的草原游牧民不敢越界的殺神猛將，專業的事情還是交給專業的人去干好些。
而且這什么左轉右轉向后轉這些東西，也不是說就沒用，但比較教的方向不一樣，現在又不是排隊槍斃的年代，也就不急于一時了。
三天時間，張蔥劉蒜帶的兩伙親兵，已經個個瘦了一圈。這三天的行軍，把這群少年摔打的不輕，現在誰都沒有剛出發時的興奮輕松了，甚至有人都想打退堂鼓了，可惜李逍絕不會給他們機會的，趙持滿更不會。