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            分卷閱讀196(2 / 2)

            “調整呼吸,跑起來太慢啦”

            沈奕和沈鳴認命地提速,然而用盡全身力氣,也就快了一點點。

            陳俊搖了搖頭,唉,細狗。

            好不容易跑完二十圈,沈奕和沈鳴恨不得直接坐在地上,不過他們知道跑完步不能驟然停下,所以慢慢踱步走動著。

            呼吸才剛平緩一點,陳俊就開始教他們拉伸。

            天氣冷,熱身不到位容易受傷。

            一天下來,沈奕和沈鳴覺得自已像是被人打了一樣,周身酸痛不已。

            陳俊教給他倆如何給對方松弛肌肉,然后就走了。

            沈輕從樓上下來,丟給他倆一人一粒藥,“吃了。”

            沈奕和沈鳴也沒問這藥是干啥的,妹妹總歸不會害他們就是了。

            吃下藥沒多久,沈奕和沈鳴周身的酸痛幾乎都消失,身上也不那么乏累了。

            “輕輕,你這藥也太神奇了。”

            沈輕笑了笑,這可是她專門給他倆煉的丹藥。

            此時沈奕和沈鳴都半躺在沙發上,像兩只頹唐的沙皮狗。

            沈奕一向穩重矜持,這會倒是一點都不在意形象了。

            “你們今天累了吧,那今天的晚飯我來做吧。”

            沈輕好久沒做飯了,這會有些摩拳擦掌。

            她在樓上看了人家做飯的視頻,真的炒雞簡單,她這會自信得嚇人,急需一口鍋來展示自已的廚藝。

            聽到沈輕的話,原本癱坐在沙發上的兩兄弟立刻彈了起來。

            “不行”沈鳴脫口而出。

            見沈鳴說的太生硬,沈奕連忙找補,“額,阿鳴的意思是,你一個女孩子怎么能下廚呢,廚房又是油又煙的,對皮膚不好。我和阿鳴不累,我們倆做飯就行,輕輕你只管坐這等著吃飯。”

            “對對對,我就是這個意思,我和大哥馬上去做飯。”

            有些人做飯色香俱全就是沒味兒,也是奇怪的很。

            “可是我剛才剛學的新菜,還蠻想試一試的。”

            別,我們不想逝一世。

            “做飯這等累活,就該讓哥哥們來。”

            說完沈鳴和沈奕拔腿就往廚房跑,生怕沈輕真的要進廚房做飯。

            看著沈奕和沈鳴像是被狗攆似的跑進廚房,沈輕有些感動。

            這就是兄妹情吧,大哥和二哥真的好寵她啊。

            第二天就是大年三十,沈奕和沈鳴只練了一上午,下午可以休息。

            沈宏遠和張蘭英的超市也只開到中午,下午的時候全家就在一起準備年夜飯。

            去年除夕的時候沈輕沒在家,他們只簡單做了點幾道菜,今年不一樣,沈家人恨不得做個滿漢全席。

            沈輕呢就是負責到處看看,幫忙洗點蔥、姜、香菜

            忙活了一下午,五點多的時候大家把菜都端到桌上,飲料和酒也都倒好,于是全家開始落座。

            一直在山里玩的團團和小鳳凰也都回來了,全家人都喜氣洋洋,沈宏遠還沒開喝就已經紅光滿面。

            他不善言辭,此時也說不出什么煽情的話,大家默默地舉起杯子。

            沈鳴大聲道“祝咱家新年快樂干杯”

            六個杯子碰撞到一起,像是幸福在碰撞。

            晚飯過后,全家人便坐在沙發上磕著瓜子看電視。

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