三人來到擂臺旁，李后亮換好衣服，戴上手套和頭套，壓住擂臺繩跳了進去。
與此同時，旁邊一個教練，也換好一身衣服帶好護具，手拿標靶，走了進去。
只見李后亮擺出一幅訓練姿態，隨著打靶師手中的標靶，手腳不斷的交替出擊。
周游在臺下，都能聽到充滿力量感的砰砰聲。
心想，這要是踢到自己身上，估計一下子就喪失反抗能力了。
原來有幾個網上視頻，說明了普通人和專業人員之間的區別。
一個路怒癥開車和另外一輛車發生了糾紛，三個大漢下車要去打人家，結果第一個人被一拳撂倒，剩下兩個人上前王八拳亂掄，結果，總共沒花20秒鐘，全部擊倒在地。
普通人打架都是菜雞互啄，能踢到人就不錯了，打來打去最后比拼的就是耐力。
隨后李后亮又和訓練館的其他教練進行了實戰演練，可惜水平差距太大，其他教練也被打怕了，基本上發揮不出幾分實力。
出了一身汗，李后亮跳了下來“怎么樣，游哥。”
“厲害，不愧是得過金牌的人。”周游真心贊賞，這要放到古代，也是一員悍將。
“我先給游哥普及下散打和自由搏擊的區別。”李后亮一邊擦汗一邊說，“到時候看你側重點”
“自由搏擊是一種站立式格斗，指一方倒地便不允許另一方擊打，同時不能使用反關節技、肘、膝等，對摔法也有一定程度的禁止。自由搏擊又稱國際自由搏擊，歐美全接觸自由空手道等。”
“散打是中國本土的格斗技能，也是真正意義上能體現“中國功夫”的格斗技能。散打講究“遠踢近打貼身摔”，因為多了摔法，所以實戰技能更為全面。散打的拳法經過改良后與拳擊保持一致，就是直拳、擺拳、勾拳，此外還有一個刁鉆的轉身鞭拳。散打的腿法包括鞭腿，正蹬，側踹，轉身后擺，轉身側踹等。”
“此外，散打還有抱雙腿前頂摔、抱單腿拉腿摔、抱單別腿摔、接腿別腿摔等系列摔法，可以說散打的攻防技能非常全面，是很適合防身的格斗技能。”
說完之后，李后亮仔細想了想“散打更適合應急突發反擊，街頭斗毆和保護自身。”
“當然最好的保護措施，就是遠離危險，不打架。”
周游又不打比賽又不上擂臺，當然是怎么方便怎么來，想了想還是選擇了散打。
“不管散打也好，自由搏擊也好，都是人與人之間的較量，當兩個人體型差距不大的時候，技巧就有很大作用，體型差距過大，技巧除非很強，否則意義也不大。”
“這也是很多比賽分量級的原因，但在現實生活中可沒人給你分量級。”
“速度，力量，耐力就這三個，所以，游哥，我們開始了。”李后亮滿臉猙獰的笑了起來。
接下來，其他沒干，就是測試，看下周游的體力，耐力，速度，力量，就這幾項已經折磨的周游欲仙欲死。
還好，周游擁有服務。
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