方牧野雖然只是渡過去一絲真氣，其量不多，但卻是“日月同輝，陰陽隨心而轉、隨心而生”的日月真氣，其質極高，即便只是一絲，卻也讓段譽獲益匪淺。
且方牧野感應到段譽膻中氣機，便知他已通“手太陰肺經暨任脈的吸貯之功”，當即調動真氣，如絲如縷，綿綿不斷地繼續渡送入段譽的少商穴，助他成就北冥神功的內功根基。
待得感到段譽少商穴隱隱傳出一股吸力時，方牧野才停了下來。
段譽將最后一縷日月真氣歸入膻中，面色已是紅潤無比，眼中盡是好奇、興奮之色。
方牧野問道“感覺如何”
段譽忍耐不住喜意，大叫“徒兒只感神清氣爽，全身精力彌漫，沒想到學武還有這般神效，妙極，妙極，妙之極矣徒兒多謝師父傳功”
方牧野笑道“為師傳功于你，一是助你成就內功根基，你以后便按著北冥神功各經脈的練法循行這股內力，不可懈怠，另外就是為你習練凌波微步鋪平道路。”
“凌波微步不只是一門身法，還是一門極上乘的武功，每一步踏出，全身行動與內力息息相關，絕非單是邁步行走而已，故需有充盈的內力支撐，才能一氣呵成，全部走完，否則體內經脈錯亂，有走火入魔、絕經斷脈的危險。”
“而且這門武功是以動功修習內功，腳步踏遍六十四卦一個周天，內息自然而然也便轉了一個周天，因此每走一遍，內力便可有一分進益。你如今體內既已有內力，便速去觀習吧，莫要辜了為師一片用心。”
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段譽當即俯身一拜“是，師父。”
凌波微步諳合易經，段譽學起來自是興趣更濃，只覺其中樂趣之大，實是難以言宣，他又熟習易經，學起來自不為難，且有方牧野在旁指導，進步便是極快。
他每日里北冥神功與凌波微步交相修習，只覺練武竟也有這般無窮樂趣，實不下于讀書誦經。
第三日夜晚，天上明月高懸，谷中平湖相映。
湖畔段譽的身影躍前縱后，左躥右閃，前一刻還在西處，憑空一個轉身，就又突地到了東處，腳下看似踉蹌，實則腳步巧妙繁復，踏將開來，猶若飄風，幻出夢幻虛影。
待得六十四卦踏遍，腳步成圓，段譽身形也就停了下來，他練時尚還距離方牧野數丈遠，此時一停，卻攸地出現在了方牧野面前。
“師父，您看徒兒的步法如何”段譽立著身子，一臉期待地看著方牧野，好似一個在等待大人夸贊的孩童模樣。
方牧野笑了一笑，說道“你這凌波微步也算是入了門了，但以后想要憑此步法對敵或脫身，就務須練得純熟無比，出步時想也不想才可。”
“在此之前，若是萬一和高手敵對上了，就要注意了，你打斗經驗不足，步法也不熟，對方高手出招虛虛實實，變幻難測，你若待見敵人攻來，再以步法閃避，那便晚了，若是敵人群攻，你更難以對付。”
“真要遇到這種情形，你莫要慌亂，只自管自踏步，對敵人全不理會，這樣就會變成敵人向你追擊，而不是你存心閃躲。以凌波微步之玄妙，敵人應是奈你不得。但此法可行得一時，卻不是長久之計，你勿要心存僥幸，還是要盡快熟練才可。”
段譽神色肅然，俯身一禮，恭聲說道“是，師父，徒兒記下了。”