話說，姚瑤出生的富貴人家，已經有很多高明的醫生幫她看過病，那些醫生也沒有好辦法，只能幫姚瑤調理身體。
謝光明臉上充滿了擔憂，卻不知道如何是好。
謝小蘭跟著青竹打了一套太極拳之后，在細細的感受身體上的變化，她頓了一下，說，“青竹，我跟著你練拳的時候，感覺身上發出輕輕的響聲，就好像磨砂一樣。”
“這是正常的現象。”青竹說，“等你們身上的氣順了之后，這種現象就會消失了。”
謝小蘭又問，“青竹，我要練多久，才能有你這么厲害啊？”
“不好說！”青竹回話。
姚瑤說，“小蘭，學功夫非常苦，需要天賦，還需要勤奮。”
謝小蘭說，“我也不要練的多厲害，如果能達到青竹那樣的層次，我就知足了。”
“呵呵！”姚瑤笑道，“那就難了，青竹是天才。”
之后，青竹又教了謝光明和謝小蘭一個樁功，這個樁功是太極起手勢，兩腿分開，微微彎曲，兩手放在腰間，掌心相對，兩手保持放松。
謝光明和謝小蘭站了幾分鐘樁功之后，感覺整個人都在輕微的顫動著。
青竹說，“這是正常現象，站樁的時候，身體的肌肉會緩慢的顫動，隨著時間的推移，肌肉會越來越強壯。”
當然了，想站好樁，需要明師指點，指點怎么站，怎么用‘意’，怎么用‘心’，這都非常重要。
青竹剛學習站樁的時候，也是孫福手把手的教。
早餐過后，天上的烏云散開，天氣放晴，不過，還有一絲絲霧氣在空中飄蕩。
今天是趕集的日子，周燕和蝶蝶姐妹準備去集市上玩，順便，買一些東西，青竹幾個晚輩覺得無聊，也跟著去集市。
青竹的父親和謝小蘭兄妹的父親卻不太想動，兩人呆在家里。
一行人出門后，青竹突然間頓住了，一個中年男人緩緩的向他走過來，與此同時，姚瑤也頓住了，她的嘴唇輕輕的動了一下，“宗叔？”
姚瑤的臉上有震驚，有擔憂，她沒想到，宗叔親自過來了，與宗叔一起來的，還有她的二哥和一個堂哥。
謝光明見姚瑤突然間頓住，疑惑的道，“瑤瑤，怎么了？你怎么不動了？”
瑤瑤輕聲說，“不要說話，宗叔來了。”
宗叔一步一步的往前走，他的左側跟著兩個二十多歲的年輕人，其中一個是姚瑤的二哥，一個是姚瑤的堂哥。
這一下，謝光明也看到了宗叔，僅僅看了一眼，他就被震住了，仿佛間，宗叔就像一座大山，身上還有一種不怒自威的氣勢。
當宗叔靠近時，謝小蘭不由自主的后退了一步。
在場之人，只有青竹保持冷靜，他的雙眼如星辰一般明亮，他看著宗叔，暗道，‘這是一個高手，他的實力不比師傅弱。’
也就是說，宗叔離化勁只有一步之遙，而且，宗叔身上還有一股殺伐之氣，顯然，宗叔殺過人。
宗叔走到青竹一行人身邊后，把目光放到青竹身上，說，“真沒想到，能在這種小地方遇到一個高手。”
這話一出，宗叔旁邊的年輕人多看了青竹一眼，這兩個年輕有些吃驚，他們沒想到，宗叔會說青竹是高手。
姚瑤喊了一聲，“宗叔。”