青竹想像著自己來到湖邊，輕輕的湖風吹在身上，身體曖洋洋的，周圍鳥語花香，湖面平靜無波，一切都非常美好。
大約過了三十分鐘，青竹睜開眼睛，緩緩起身，盤膝而坐。
如果想做功夫，想真修行，就必需盤腿。
當然了，如果你達到了菩薩境界，達到了無學地，就不用盤腿了，那時候，功夫會自然增長。
青竹盤膝坐下，擺出七支坐法，五心朝天，懾心凝神，系心一緣，心一境性。
說白了，就是集中精神，集中注意力，把注意力放到一件事情，或者一個點上面。
青竹修練的是呼吸法，也是佛門的安那般那功夫，他把注意力放到呼吸上，聽自己的呼吸，感覺呼吸進出。
“息長知息長，息短知息短。”
慢慢的，慢慢的，青竹的呼吸越來越平緩，越來越慢，變得若有若無，綿綿若存。
“止！”
突然間，青竹的呼吸停止了，他眼前一片光明，青竹再次進入光明境界，感覺又不同了。
“這是欲界的光，不是色界的光！”
青竹終于能分辨出光的層次了。
佛祖說，三界有欲界，色界，無色界，此為三界，三界又有二十八天。
欲界有六重天，色界十八重天，無色界四重天，此為三界二十八天，也是修行的境界。
知道了三界二十八天，就能準確的知道自己的修行境界。
青竹靜坐不動，感受著周圍的光，心想，‘這是欲界天的光，這些光還不夠純，也不夠亮。’
前面說過，光有兩個層次，一個是彌散的光，一個是凝聚的光。
當光凝聚成光團后，就是道家所說的金丹境界。
此時，青竹的心里有些疑惑了，‘難道說，欲界的光凝聚成光團后，就是金丹境界嗎？’
“如果色界的光凝聚成光團后，是什么境界呢？是金仙境界嗎？”
青竹在光明的境界中‘住’了一會，離開光明境，心想，‘我已經達到輕安境界，再往上走，就能證得一禪了。’
青竹出‘定’之后，又開始修練神通，佛門禁止修練神通，不過，青竹并不在意，他經歷了諸多危險后，知道神通的作用，若無神通，就無力護道，也無法斬殺魔頭。
青竹坐在床上，懾心凝神，運用觀想之法，陰神出殼。
而后，青竹的神魂飛到樓頂天臺，這時候，已經是下半夜，再過兩個小時，就能看到啟明星了。
天上掛著一輪彎月，柔和的月華灑滿大地。
青竹站在天臺上，準備修練月光化身。