這一下，孫薇薇有些明白了，‘難怪，爺爺會收他為入室弟子，這人的天賦還真是可怕啊。’
隨即，孫薇薇又問，“你能練出整勁，這么說，你以前拜過師？”
青竹搖搖頭，說，“我沒有拜過師，不過，我學過打坐。”
“打坐？”孫薇薇用不可置信的目光看著青竹，“我可不相信，就那么傻坐著，能出功夫。”
孫福說，“薇薇，話不能這么說，那些打坐修行的人，雖然沒有練武的能打，卻是真的能練出功夫。”
孫薇薇說，“打坐，不就是傻坐著嗎？能和站樁相比嗎？”
青竹說，“師姐，打坐，可不是傻坐哦。”他只是說了一句，卻沒有過多解釋，打坐，有很多玄奧，有些細微功夫比站樁更深奧。
孫薇薇問，“這么說，你就是打坐，練出了整勁？”
“嗯？”青竹沉吟了一下，說，“可以這么說吧！”他感覺，自己能練出整勁，是因為修練了白骨觀，之后，又學習了三體式。
青竹想，‘禪秘要法經應該是內功心法，只能修練內功，三體功，屬于外功和招式，以及運勁技巧，學了三體式之后，就能把自己的潛力發揮出來。’
這一點，武俠小說中有寫過，像張無忌，他學會九陽神功后，擁有深厚的內功，卻不知道運用，也打不過武林高手，后來，他學會乾坤大挪移，才把自己的潛力發揮出成，成為絕世高手。
孫薇薇得知青竹練出整勁后，對打坐產生了一絲興趣，“你教教我。”
孫福聞言，插話道，“薇薇，你不需要學習打坐，你只是專一的修練三體式，就能練出整勁了。”
“可是！”孫薇薇真的很想嘗試一下打坐，她知道，練出整勁和沒有練出整勁的區別非常大。
練出整勁后，全身力量集中到一點，爆發力比普通人強大十倍，出拳時帶有破空聲。
孫福看到孫薇薇的表情后，無奈的搖搖頭，又說，“薇薇，我們學功夫的人，一定要純！”
“可是！”孫薇薇看著青竹，說，“他不是也學了打坐，現在又跟您學拳法？”
“他不同！”孫福說，他能看出來，青竹的天賦比孫薇薇強很多，可塑性也強很多。
“好吧！”孫薇薇能理解孫福的意思，她知道孫福是為她好。
“這就對了！”孫福松了一口氣，他雖然沒有修練白骨觀，也沒有修練道家煉氣術，不過，他知道大概的原理都是相通的。
青竹在北山公園練了一下三體式，對功夫有了一些了解，他說，“無論是打坐，還是學武，都是修練專注力，嗯？修練一種意境，也是修練潛意識，如果能做到用意不用力，應該能練出整勁了。”
“用意不用力？”孫薇薇撇撇嘴，“你說到到是輕巧，實際做起來，哪有那么容易啊。”
孫福卻是用異樣的目光看著青竹，贊嘆道，“青竹，你說的好！”他都不記得，自己贊嘆了多少次了。
“爺爺！”孫薇薇有些不樂意了。