“西方哲學家說，我思即我存，也就是說，我就是思維，我就是思想，思想者本身就是我。”
“唔！”青竹感覺這段話很繞舌，不過，他能大概的明白這段話的意思。
“你們可以問問自己，想問題的那個是誰？”
緊接著，群主又自問自答。
“那個想問題的，才是真正的我，真正能做主的存在。”
“你們仔細的回想一下，有時候，腦海中是不是會出現兩個聲音？”
“對！”
“是的！”
青竹心想，‘說的沒錯！’不過，他沒有發信息，而是靜靜的思考，他記得自己打坐的時候，已經非常累了，很想倒下去睡覺，可是，又有一個聲音說，‘不能倒下睡覺，一定要堅持兩個小時。’
群主又說，“兩個聲音，可以說，一個是思，一個是想，又可以說，一個是主意識，一個是副意識。”
“副意識如流水，流動不息，而主意識永恒不動，如上帝一般，觀看著一切，所以，我們要知道真正做主的是主意識，用主意識看著副意識流轉。”
“這就好比，你坐在小河邊，看著流水緩緩的流淌，而岸邊的‘我’卻一直坐著不動。”
“哦？”青竹感覺眼前一亮，有一種豁然開朗的感覺，‘我明白了，我明白了。’
群主接著說，‘雜念出現了，我們不用在意，雜念走了，我們也不留，只要意識不起分別，做到他來隨他來，他去隨他去，我如磐石，靜坐不動。’
“叮叮叮！”
上課鈴聲響了，同學會立即收起手機，青竹也把手機收起來，拿出書本，開始早自習。
這一上午，青竹聽課的時候總會下意識的排除念頭，斬斷選擇性注意。
很快，上午的課結束了，青竹和鄭東、胡飛兩人去食堂吃完飯，回到宿舍。
青竹回到宿舍后，和其他同學一樣，拿出手機，然而，他剛拿出手機，又把手機放下，心想，‘一看手機，選擇性注意就會出現，還是不玩手機了，休息一會吧。’
原本，青竹也想靜坐一下，可是，當他想到同學們都在宿舍時，又打消了靜坐的念頭，此時的青竹還不知，這也是修行阻礙，佛經上稱之為魔障。
在現實生活中，有很多東西障礙你修行，這些都是魔障。
如，你不可能放棄學業，專門修行，又如，你打坐的時候，突然間接到電話，也會中斷打坐，再如，有同學叫你，也會中斷打坐。
凡此種種，皆是魔障，如果想真修，就要一步一步的破除魔障。
當然了，青竹剛開始學打坐，對修行的理解不深，還不知道什么叫魔障，更不知道如何破除魔障。
青竹放下手機后，就這么靜靜的躺著，什么也不想，他把注意力放到呼吸上，靜靜的聽自己的呼吸，同時，感受肚子的起伏，他的心也慢慢的平靜下來。
“原來，躺著更容易平靜啊！”
當一個人完全平靜下來后，困意又上來了，迷迷糊糊間，青竹睡著了。
“青竹，該上課了！”
“好！”青竹睜開眼睛，看了一下手機，感嘆道，‘時間過的好快啊，轉眼間，一個中午就過去了。’
夜，青竹洗完澡，他竟然拿起課本，復習功課。
學習的時候，比較容易疲憊，青竹學習了三十來分鐘，感覺有些困了，放下書本，躺在床上。