青竹沒有放棄修行，他想，‘看來，想真正修行，沒那么容易，不但要正確的修行法門，還要應付劫數。’
早餐過后，青竹給青玉發了一條信息，“姑姑，吃早餐了嗎？”
這一次，到了回的很快，“我吃過了，小竹子，你吃了嗎？”
“剛吃完，要是搞衛生。”
“那你去忙吧，我今天也有事情要忙。”
“嗯！”青竹回了一個字，他還想和青玉說話，卻不知道說什么好，他也不想打擾她，不想讓她覺得自己煩。
“哎！”青竹微微一嘆。
早上大搞衛生，下午領軍訓服。
忙忙碌碌，一天又過完了，青竹洗完澡之后，躺在床上，感覺疲憊至極，整個人都不想動了。
“滴滴！”
手機響了一下，青竹下意識的拿起手機，看了一眼，有些失望，‘不是姑姑！’這是群信息。
“觀呼吸法，觀呼吸時，要靜靜的聽自己的呼吸，息長知息長，息短知息短，保持靈明一覺，心息相依。”
這篇觀呼吸法大約有一千多字，講的非常詳細，講了如何數息，如何聽呼吸，如何觀呼吸，如何做到心息相依。
青竹看完觀呼吸法之后，有一種豁然開朗的感覺，“原來是這樣做！”
觀呼吸法的結尾說，“觀呼吸，只是方便法門，其主要目的是為了培養專注力，因此，觀呼吸時，要做到心系一緣，即，把念頭放到呼吸上。”
青竹看到這里，仔細思考，‘心系一緣，把念頭放到呼吸上？不就是集中精神，去聽呼吸，感受自己的呼吸嗎？一會試試！’
不知為何，青竹感覺觀呼吸法非常適合自己，他暫時放棄了夢觀法門，夢觀法門相對高深一些，以青竹現在的境界，根本無法入夢，更不可能辨夢。
原本，青竹已經非常累了，他又強打精神，盤膝而坐，心想，‘鄭東說了，如果想真修，最少要坐兩個小時，我今天就是拼了命，也要坐兩個小時。’
青竹盤膝坐好，集中精神，感受自己的呼吸，聽自己的呼吸。
時間緩緩的流逝，困意上來了，青竹下意識的點了一下頭，差點倒在床上，他心想，‘撐不下去了，睡覺吧！’另一個聲音又說，“不行，一定要堅持兩個小時。”
青竹的念對紛紛，兩個對立的念頭時起時伏，一會又想睡覺，他想，‘只要躺下就舒服了，還是睡覺吧。’另外一個聲音又說，‘不能睡覺，為了和姑姑夢中見面，不能睡，堅持下去，一定要堅持兩個小時。’
這樣一來，青竹早把觀呼吸的事情忘了，他已經聽不到自己的呼吸聲了，腦海中念頭紛紛。
又過了一會，他已經進入半夢半醒的狀態。
“哎呀！”青竹猛然間清醒過來，看了一下時間，“竟然過了半個小時。”他看完時間后，感覺腿又痛又麻，這會兒，他覺得腿不是自己的。
“睡覺吧！”此念一生，青竹再也堅持不下去了，他想躺下，可是，腿不聽使喚，他只能用手搬腿，這一搬，疼得他直咧嘴。
青竹真的太累了，心一橫，把腿伸直，這一下，疼得他差點暈過去，不過，腿終于放開了，他倒頭就睡，什么也不想了。
“明天的事情，明天再說吧！”