1、墨海市鳳凰山的傳說引人瞻仰遐思，鳳凰山山頂，一個年輕人從山頂鉆了出來。年輕人的衣服全部化成了塵土。這次是這個年輕人的第九次涅槃，他的皮膚柔嫩，胸口有一個栩栩如生的鳳凰圖案。
主角名叫臧天，經過九次涅槃，活了一千多年。他是新紀元以前的人類，在一次史前超文明的研究中，不知道觸摸了什么東西得到了金手指鳳凰圖案，沒過多久身體起火，開始了第一次百年涅槃。
臧天經歷了九次涅槃，神識變得越來越強大，但是每次涅槃出來之時，身體都異常脆弱。
鳳凰山下住著聯邦最牛逼的三座軍事學院之一的東方軍事學院的校長慕遠山。沒有人知道慕遠山為什么要在假期來到鳳凰山下小住。
慕小魚是慕遠山的孫女，從小在鳳凰山下長大。她在山下看見了偷她小伙伴衣服的藏天，她自然不會放過藏天。藏天聽說慕小魚姓慕，說有個叫慕遠山的小子給他放了點東西，現在要去拿回來。慕小魚聽藏天侮辱爺爺，當即就打了過去。
2、藏天涅槃之后身體很弱。
當今重體術，慕小魚體術不錯，和藏天打了個半斤八兩。不過，慕小魚并沒有打算放過藏天，不依不饒，見狀，藏天只得使出了傳說中的鎖身術定住了慕小魚。慕小魚一臉震驚。
藏天準備離開，被一個叫做宮凡的人青年叫住。宮凡是慕小魚的追求者，但是并不討慕小魚喜歡。宮凡冷眼看著藏天，心想英雄救美的時候到了。
3、慕小魚回到院子，發現慕遠山和宮少林站在院中。這時，手下向宮少林稟報，宮凡出事了，宮少林匆忙離開。宮少林是來向慕遠山給兒子宮凡求一個前程的，慕遠山斷然拒絕。
慕小魚把遇到藏天的事說給了慕遠山聽，慕遠山起初不以為意，但是當他聽到慕小魚描述藏天的言行之后，他驚得手中的茶杯都掉落到了地上，急切的問慕小魚藏天現在在哪里，并飛奔而去。
4、藏天不懼權威，把宮凡打倒在了地上。宮少林趕到，手下出手，被藏天一招打斷三根肋骨。看見宮凡傷勢，宮少林很生氣，示意手下再次出手，慕遠山趕到，兩次吼住了宮少林。慕遠山對藏天表現出了敬畏的態度，震驚了在場的所有人。
5、藏天第一次涅槃花了十一年，第二次二十二年，這一次則花了九十九年。
慕遠山今天的這一切成就都是藏天給的，他把替藏天保管的扳戒還給了藏天。藏天讓慕遠山給他安排一個職位，慕遠山想到東方軍師學院在三大學院中排名最末，剛好缺一個格斗教練，便讓藏天去任教。
藏天走出客廳的時候，外面的所有人都被慕遠山對待藏天的態度給震驚了。
聯邦最吊的通訊公司星空集團所有高層召開了一次會議，集團最神秘的大股東的連接了光腦，他們準備迎接大股東的回歸。
6、當今體術盛行，尤其是出現了元素鎧甲之后，格斗巨星風靡世界。
東方軍師學院介紹。
絕美的東方軍事學院副校長蘇函乘坐懸浮車出現在學校驚呆眾人。她擁有軍方背景。
學校自由廣場有無畏戰神的雕像，同學給臧天介紹無畏戰神，他曾打敗過人類之敵卓雅人，當聽到無畏戰神名叫薛東衛的時候，臧天想起了曾經教導還是一個小屁孩的薛東衛的場景，臉上揚起詭異的笑容。