剩下的半個小時則是揮拍練習。
基礎訓練是不管網球能力強或者不強都必須每天做的訓練。有的人能在基礎訓練中獲得很多收獲，有的人則只是機械揮拍，甚至還有的人揮拍做得不標準不認真，就是站在那里白費時間。而這不是仁王能控制的事。仁王只是簡單做了握拍和正手揮拍的講解，仍由成員們列隊練習后，再單獨去糾正錯得最離譜的那些。
晨訓并不是集體練習，對普通球員和對正選球員的標準是不一樣的。
比如正選球員的慢跑圈數就更多，揮拍的次數也更多。
不過考慮到上課時間，揮拍練習其實不是按次計算而是按時計算的，在七點五十結束，最后十分鐘是拉伸時間。
“我沒有辦法關注你們每個人，也不會注意你們有沒有盡全力在練習。”仁王說，“站在這里，握住球拍的時間，有沒有被浪費掉，只有你們自己知道。”
“你們要為自己的選擇和行為負責。”他一邊說著一邊調整手下一個球員的姿勢，“基礎訓練就是很枯燥，如果無法接受，或者認為這是沒用的練習，那么趁早離開會比較好。”
沒有“提出意見”這個選項。
立海大網球部原本的晨訓和晚訓的訓練單，也是教練制定的，就是主要看管大學部的教練。他制定的訓練方案沒有什么問題，只是沒有那么細致，也沒有真的去考慮國中生的水平，因此實際上正選們的訓練單都會自行更改，有心想要成為正選的也會私下里進行額外的訓練。
仁王也不會一下子將整個訓練單都做顛覆性改變。晨訓部分進行細化處理，微調，晚訓的部分加上更多的專業訓練，讓訓練更加多樣化。
也可以多利用一下后山和立海大旁邊的湘南海岸。這都是很好的自然條件，完全可以利用起來。
八點晨訓結束，球員們去上課，理論上仁王上午的上班時間就結束了。
他屬于立海大的特聘教練。出于個人的意志，提前告知了會更關注國中部。不過校長也希望他去看一看高中部和大學部，因此仁王還沒離開學校就接到了原本教練的電話。
想了想，仁王答應了教練的邀約，從國中部后門出去繞到街道的另一邊，去了大學部。
大學的訓練時間更加密集。能進入網球校隊的基本是網球的特殊錄取，本身安排課程上會考慮比賽情況和校隊訓練情況，因此仁王去大學部的時候正好遇上大學網球隊的晨練。
比起對他陌生的國中生們，大學的這些球員都認識仁王。
到了大學聯賽這個級別，屬于半只腳踏入職業世界了。哪怕只能在國內打國內的聯賽，甚至戴維斯杯的國家隊選拔都很難參與，那也是職業選手。既然如此，怎么會不去了解在國際職業賽場上聞名的職業選手們呢
對大學的選手，也要下馬威嗎
初次見面的日本人都是帶著禮儀和有些拘謹的熱情的。仁王和原本的教練打了招呼，不太習慣這種氛圍。他就索性直接提了，打指導賽。
“您愿意真是太好了。”原本的教練露出高興的神色來，“昨天聽說您到來，孩子們就很期待了。”
啊，這種話就不要說了。仁王這么想著，打開了自己的網球袋。
然后一發不可收拾。
大學校隊每一個都打了一場，因實力擺在這里每一場都結束得很快。等到午休的時候，消息就傳到國中部這邊來了。
“幸村，你聽說了嗎”狄堂跑到一年級的教室來，是實在找不到人說這件事了，非常有傾訴欲。