刀喆看秦姝混合著練，忍不住提醒說“4z和4f，雖然都是點冰跳，但是用刃完全相反，一個是外刃，一個是內刃，你這樣同時練習很難一下子掌握。”
秦姝的用刃和發力模式，在世界上都可稱典范，就算這樣，她練出4t和4s中間都隔著一個賽季。
也就比較擅長的o跳花費時間短一些。
放在其他選手身上，估計有的跳躍一輩子也練不出來，而且有些選手還偏科嚴重，比如弗瑞迪，4s都得使勁兒蹭冰，更不要說4o。
花樣滑冰技術動作少，規則又有不能重復的限制，那些偏科的選手，每次編舞都要費好大的心思。
秦姝不一樣，三周及以下跳躍，隨便編隨便排。
非常任性了。
即便這么強悍，要在很短的時間內同時練好4f和4z，也是不可能的事，可見突破極限的每一步都是困難的。
秦姝跑過來擦擦汗“我感覺到了，兩個放在一起確實容易錯亂，搞不好還會打亂我其他跳躍的習慣。”
刀喆“所以，最好先緊著一個練等等，你這么努力，不會想在節目編入五種四周吧”
“有這個想法。”
刀喆揉了揉太陽穴，臉上寫滿無奈“秦姝，你不像葉列娜她們，你的未來不止平昌，不需要那么急切向世界展示自己的巔峰實力，保證身體健康是最重要的。”
秦姝一想也對，于是答應刀喆賽前專攻4z。
動作固定不下來，張宇那邊的節目就敲不定，秦姝告訴他按照上賽季的經驗就行，將節目中的3z單跳排到前面一點，如果她想提升難度，直接把3z換成4z，不至于打破音樂節奏。
張宇齜牙咧嘴回去編舞了，這大魔王，還真是打算有幾個四周儲備就上幾個四周啊。
臨近大獎分站賽的時候，迪莉婭將兩身考斯滕的交給秦姝，短節目是一身水墨風格繡青花的，自由滑是高級粉藍打底，明亮艷麗。
兩件衣服布料采用的新技術，極其輕薄，飄飄欲仙。
秦姝在迪莉婭的提議下當場試穿，漂亮的五官，古典的氣質，讓這位設計師一下子呆住。
迪莉婭在心里琢磨，雖然秦姝前后嘗試了那么多風格的曲目，而且每一次合樂能力都很強，但要說最合適的，還得是古典風。
秦姝那狹長的眉毛，點漆似的眼珠，高挺的鼻梁，丹朱一樣的嘴唇。
誰看了都得贊一句“北方有佳人。”
迪莉婭本來挺擔心秦姝短節目自由滑都用華國影視里的曲子，會讓國際裁判t不到表演的內容，導致她的分下跌，但是看到她穿上考斯滕的模樣，擔心沒了一半。
“不過兩首曲子差別很大，你來回切換角色狀態吃力不”
秦姝低下頭想了想，再抬頭的時候，眼神忽然變得凌厲起來，持續幾秒，又倏然切成柔情似水的模樣。
一個是劈風斬月的俠客，一個是風華絕代的舞姬。