林澤凱只需要跟著蘇嶼的節奏在跑
當訓練開始的那一瞬，劉欽龍心里還是忍不住地在惴惴不安這個方式，能行嗎
結果這一回，林澤凱跟著蘇嶼的節奏，居然真的穩穩地跑完了全程
劉欽龍看了一眼綁在林澤凱身上的報時信號器數據基本無誤
“這”
劉欽龍是真的被這個結果給驚到了，他以為用分段計時器的方式不行，這種也不可能行，結果沒想到，居然好像真的可以的樣子aaaheiaaahei
而且剛剛這一次的訓練，蘇嶼不是按照林澤凱先前28秒200米的節奏跑的，而是在裴定山的示意下，按照26秒的節奏在跑的，但林澤凱跟完全程，沒有任何的問題。
裴定山在看到這個結果后，遠遠地朝著蘇嶼的方向點了點頭，示意蘇嶼可以按照常規的金字塔訓練模式繼續了。
于是在接下來的時間里，蘇嶼按照金字塔訓練模式的休息時間休息完畢之后，立刻就開始了新一輪的200米跑，林澤凱也老老實實地跟在蘇嶼的身后依照蘇嶼的速度復刻起了蘇嶼的節奏。
等到林澤凱全程跟著蘇嶼跑完之后，他還一臉懵地問蘇嶼aaadquo小嶼，跑完了來看最新章節完整章節”
蘇嶼看了看林澤凱，點點頭“跑完了。”
林澤凱有些茫然“可是28秒的訓練不是應該跑8趟嗎”
蘇嶼看了林澤凱一眼，再度認真地點頭，應道“是，28秒的訓練要跑八趟，但我們剛剛進行的是26秒的金字塔模式訓練。”
林澤凱這一瞬間幾乎是瞳孔地震，他剛剛隱隱覺得蘇嶼的跑速好像有點快，到了最后兩趟的時候他完全是咬著牙在跟著蘇嶼的節奏跑，他還覺得自己未免也太廢物了，怎么才第五、第六趟的折返就累成了這樣
他差點兒以為自己最后要完不成28秒的八趟折返跑了，結果最后才知道，自己進行的是26秒的金字塔模式訓練。
在得知這個答案之后，林澤凱整個人都茫然了起來他居然可以跑26秒的了嗎
想到這一點之后，林澤凱又迅速地扭頭看向了場邊兩個教練的方向，他想向教練確認自己在剛剛的訓練中節奏是否有出錯，結果就聽裴定山道“很好，26秒的節奏合格，接下來你的全部金字塔模式訓練都要跟著蘇嶼的節奏走，但蘇嶼的訓練難度有可能會更大，你能行嗎”
林澤凱在恍惚了一會兒之后，很快咬牙點頭道“能行教練，我能行”
像是生怕自己回答得晚了就會讓裴定山劉欽龍他們改變主意似的。
裴定山在看到林澤凱的回復和態度之后，也點了點頭“很好，接下來的訓練你就按照剛剛的狀態來，你的天賦不錯，還有足夠的成長空間，接下來，你自己好好把握。”
在聽到裴定山的這一番話后，林澤凱的眼眶瞬間紅了，然后用力地點頭“好教練我知道了謝謝教練”
這是林澤凱在進入亞錦賽的集訓營之后得到的第一個正面的肯定和夸獎，在這之前，他一直以為，國家隊的教練都拿他的這個毛病沒辦法，那他的職業生涯是不是也只能止步于此了