他先在床上盤膝打坐，運起了肖大牛教他的那門波紋氣功，不過卻不是正運，而是反過來逆運！這一幕若是讓身為醫生的林老三看見，怕不是又要跳腳了，本來氣海就一團糟，居然還敢逆運心法？這不是找死？
逆運心法原本是絕對不容觸碰的高危操作，稍有不慎，輕則靜脈寸斷修為盡失，重則丹田炸裂當場暴斃，可在六十年前，一位喜當爹的綠帽俠發現真相之后，覺得生無可戀，便想用逆運心法來結束自己當舔狗的一生，結果一番瞎折騰之后反倒是誤打誤撞的突破了境界，神功大成，此后更是一路平步青云，成了一方大佬，不僅老婆回心轉意了，兒子也重新跟自己姓了，從此過上了幸福的生活。
從那以后，逆運心法才開始被更多修士嘗試，主要是那些底子不牢，天賦不佳的修士用來尋求境界上的突破，算是一種孤注一擲的搏命之舉，不到萬不得已也沒人想用這種方法，按部就班循序漸進的突破才是最好最穩妥的。
然而肖柏此時并不需要突破，以他相當于凝氣境的修為也不需要用這種鋌而走險的方式突破，而他的逆運，就是為了化解丹田里的那座冰山。
此時他丹田里那尊凝固住的冰山，隨著心法的運轉已經開始一點一點的消融，化成一縷縷的內息，沿著氣脈在他體內開始流動。
雖說進度有些緩慢，一炷香的功夫也沒能化開多少，但氣海冰山確實是在慢慢融化，并且化出來的內息流經丹田時也沒有再被冰山凍住，相信只要假以時日，這座冰山最終會被完全化掉。
只不過今天他不需要化開太多內息，估摸著夠用了就停下了運功，連忙拿出那只電耗子和今天才用過的替身使者，將自己的內息緩緩沿著符紋緩緩輸進兩張符中。
他的計算非常準確，化開的內息剛好夠充好兩張符，沒有浪費。
“呼~若是能學會那門云吞海，化開內息的效率就會加快很多...”肖柏自語道，擼了擼那電耗子的尾巴，看見它重新發亮便放去了一旁。
他之所以要學云吞海并不是為了解決氣海凝冰這個讓醫修大派懸針門都束手無策的狀況，而是為了提高效率，只不過肖大牛不許他和外人說起這事，他沒能向林家詳細解釋。
而他的氣海凝冰自然也不是走火入魔，這原本就是想要達成的狀態。
內息在修士體內流動，或多或少的會溢散出體外，形成所謂的氣息，等到修為高了，外溢的多了，氣息便會形成氣勢，讓別人一看就覺得這人很牛逼。
可這除了裝逼唬人之外并沒有其他大用，即使外溢的不多，積累下來也是種浪費；同時還特別顯眼，容易被人一眼看穿修為。
行走江湖被人一眼看穿的話，可是很危險的...所以很多修士都會練些斂氣的法門，收斂起外溢的氣息，比如說林海山的斂氣功夫就練得很好，他看上去就像個尋常富家翁，但真實修為已經突破了下三境，達到了中三境的第一境，無念境。
然而再好的斂氣法門，也只是收斂外泄的氣息，唯有像肖柏這樣的氣海凝冰，讓內息不再運轉，才能讓內息不再外泄，一點都不浪費。
他能在16歲時把符道和內息都練出一定水準，也和這有關，否則單就符道一項都要消耗大量時間和心力，本身修為肯定會被落下。
當然，代價就是他沒辦法也沒時間去修煉那些要動用內息的武學招式，更沒必要，他的符可比那些招式厲害多了。