本來做好被圍觀準備的明星們反而有點失落，他們的一套簽名、合照再安撫的連招還沒用出來，大家就已經對他們不感興趣了。
他們隨著蘇箬朝后院走去，一路上也沒遇到想朝他們要簽名的人，順利正常得不可思議，倒是讓他們不習慣上了。
節目組最喜歡的就是蘇記的那個湖，湖很大，上面開滿了蓮花，有一部分是水產養殖區，不過沒關系，就算劃船過去也可以，畢竟龍宮選的海鮮苗生命力都很強韌，要不然作為海鮮的它們生活在湖水里早就死了。
節目今天的第一個關卡就是要從湖的一段劃船到另一端，采到足夠的蓮蓬，獲勝的人獲得優先學習做今日菜品的機會，做完今日的菜品，達到蘇箬的要求，就可以前去下一關。
也就是說，第一關的優勢其實很重要，這一關占優，下一關照樣能夠領先另一隊。
但是廚藝也很重要，不然就算第一關贏了，做出來的東西無法讓蘇箬滿意，也不能贏得下一關，優勢可能也會被拉平。
因為這樣的規則，兩隊選人的時候也不按照咖位大小，擅長做飯的先被選走，剩下的都是一些黑暗料理大師，就算參加了之前幾期節目，學習了那么多次廚藝都還是毫無長進的人。
很不幸，周晴就是其中之一，她被選的時候還抱著期待地看了蘇箬一眼，畢竟她們倆也算是有些淵源，希望之后蘇箬能給她放水救一下。
蘇箬回了她一個燦爛的笑容，頭卻微微向左右晃動，不行，在廚藝這方面，就算是她女神來了她也堅決不會給開后門的。
很快，隊伍分好，兩組開始比賽，眾人穿上救生衣，導演組找來的救援團隊也一起下去，蘇記這邊也有負責救援的，不過只有一個人敖烈。
導演組看著敖烈什么都沒穿，輕裝上陣，雖然覺得蘇記派來的這位八成就是擺設，但是也得注意下安全吧。
“沒事，他一出生就開始玩水了，不會有事的。”蘇箬信心滿滿。
要是敖烈真出事才是笑話了，三界第一條被淹死的龍，這不得被八卦個幾千年。
導演組也沒再勸，反正救援隊在這里，到時候大不了讓他們的救援隊去救援蘇記的救援人員。
劃船這件事看似容易，實際上卻很難，當這些明星們自己坐上去，才發現其中的問題，因為都是新手，這又是復古的木船，船身總是容易左搖右晃，一陣超過了對手，一陣卻又往回打轉，原地退步。
總而言之，非常考驗技術和心態，不過幾經波折，最后其中一隊還是到達了終點，采起了蓮蓬。
這蓮蓬也不好采，一個不小心就有落水的風險，一旁的救援人員精神高度緊張，好在最后沒出事，周晴的一對率先采完任務數量，朝岸邊劃去。
要教他們制作糖霜蓮子了，做這道菜當然要用新鮮蓮子，蘇箬和敖烈對了一下眼神，敖烈忽然從船上站起來，在眾人驚訝的目光中，跳下了船，或者說，邁出了腳下的船身。
旁邊的救援隊下意識就要過去，結果下一秒，只見敖烈的腳尖輕點，踏水無痕，穩穩踩在蓮葉上，像是沒有重量，轉瞬就采到足夠數量的蓮蓬，那邊周晴的船離岸還有很長一段時間距離，他就已經把手里的蓮蓬交給了蘇箬。
“我靠。”不管是導演組，救援隊還是明星們都瞪大眼睛，懷疑自己是不是出現了幻覺，他們是在做夢吧，剛才發生了什么凌波微步嗎
這個世界上怎么能有人直接飄過水面卻一點痕跡都不留，要不是攝像機清清楚楚地拍了下來，他們肯定以為這一切都是假的。