“宋師弟，你這次要在冰泉里泡多久”
“看情況，若是身體承受得住，我想走到冰泉中心去。”
靠近冰泉中心位置，兩個人直挺站立，表情偶爾抽動，卻隨意交談著，他們就是宋元喜和廖西林。
春去秋來，寒來暑往，歲月匆匆，五年時光轉瞬流逝。
廖西林這些年苦于劍術上的突破和劍意的領悟，在泡冰泉這件事上反而花費的時間少了。而宋元喜得了繁簡真人的指導，平日里修煉陰陽訣外，又加上了泡冰泉這一項內容。
用繁簡真人的話說，煉體之初在于穩固基石，這一點和劍修極其相似，所以冰泉同樣適用于體修者淬體。
謝松不拘泥徒弟一定要在冰泉里泡出什么花兒來，但有唯一一個條件，那就是必須走至寒冰瀑。
“能夠在寒冰瀑下承受七七四十九日，陰陽訣第一層基本上小成。為師便傳授你第二層修煉功法。”
宋元喜每日臨睡前，都會想起謝松這句話，泡冰泉很是積極。
痛并快樂著，快樂地痛著，冰泉虐我千百遍，我待冰泉如初戀。水滴石穿，功夫不負有心人，五年時間，他終于能夠看到冰泉中心了。
“廖師兄，我們現在所處位置距離中心還有十米。怎么樣，要不要沖刺一把”
“你瘋了”廖西林聽完臉色瞬間變了，“這可是十米距離，我們每一步都走得艱難，想要一口氣沖過十米，稍有不慎只怕爆體而亡。”
“我想體會下瀕死的感覺。”宋元喜笑道。
廖西林沉默，看著眼前已然不再是孩子的青年，心情很復雜。因為冰泉緣故，這五年里兩人從陌生到熟悉，他也算是對方好友之一。
明明五年前，這孩子下冰泉痛得哇哇大哭，仰天喊娘叫爹的，怎么就幾年工夫
“宋師弟，你近些年長成不少。”廖西林目光欽佩，“在吃苦一事上，我不如你。”
宋元喜無奈失笑，當初“吃苦事件”對他打擊不可謂不大，他差點沒守住自己的心，還是廖西林當頭一棒喝，讓他從迷途中折返。
“廖師兄你隨意，我這次想試試。”
修煉陰陽訣已經五年了，他至今沒有摸到這層突破的瓶頸，師父說過，修煉沒有遇到瓶頸并不是好事，這代表他努力尚且不夠。
“一次性走完這十米，應該能突破極限吧”
宋元喜心里有想法，馬上開始行動，他轉過身面朝冰泉中心走去。
第一步，有些疼，但還能忍受；第二步三步，很疼，感覺身體皮層要爆開了；第四步，聽到骨頭擠壓的清脆聲
廖西林跟著走出去兩步，就立即停止了，這是他目前能承受的最大極限，此時嘴角已經溢出鮮血，但卻顧不得擦拭。他看著繼續往前的身影，目光擔憂。
第三步第四步第五步
宋元喜一口氣走出去五步，這才停下來。
廖西林繃著的心弦松開，他差點以為這小子要不顧死活一直往前沖了。
“宋師弟，你感覺如何”廖西林沖著喊道。
宋元喜此時五官均有溢出鮮血，面容可怖難以形容，他沒有轉身，只抬手揮了揮，“我沒事，廖師兄不用擔心。”
“你先停下調整氣息，調轉一周天靈氣，等身體完全適應后再繼續。”
“嗯，我會的。”
宋元喜用冰泉水洗去臉上的血色，閉眼沉寂，體內開始調動靈氣運轉陰陽訣。在入冰泉一年后，他就發現了在冰泉里修煉陰陽訣的好處，越是寒冷越是疼痛，越是疼痛，陰陽訣運轉的速度越快。
廖西林待到第二日天明，因為功課不得不離開冰泉。離開前他看了眼冰泉中心方向，宋元喜保持一個姿勢一動不動，已經很久了。