到宿舍簡單收拾了一下，ae換好訓練服就去找助教羅杰報道，他可以開始跟隊訓練啦。
跟在羅杰身后抵達訓練場地的時候一線隊的主力大部分都已經到了，ae看見二十多個球員正站在一起做熱身活動。
看見助教帶著新人過來，二十多人的目光全部聚集在ae身上，他們大都很意外ae優越的外表。
如果不是由羅杰親自帶來的，他們都要想這小孩是不是走錯地方了。
難怪桑德羅和巴洛塔一直說見了小隊友就知道了。
長成這樣確實不適合踢球，更適合做明星。
面對隊友的注視ae鎮定自若，他淡定地和所有人簡單打了招呼。
“這是阿萊埃斯波西托，十七歲，青年隊新簽的前鋒，從今天起跟主隊一起訓練。這孩子才接觸足球，很多東西都要從頭學，你們這些老隊員有空就多帶帶。”
羅杰簡單介紹了幾句，并沒有讓ae多說什么，把人帶進熱身隊伍后他就沒再管了，轉身去一旁開始安排今天的隊內訓練內容。
不是羅杰突然變得不欣賞ae了，只是球隊有球隊的規則，不是多說話就能有所幫助。
要想順利融入一支實力強勁的隊伍，說話漂亮不是必須，長得漂亮也不會加分，實力漂亮才是通行證。
ae有實力嗎
當然。
所以在面不改色跑完三千米熱身活動、完美接住隊友九成以上傳球、給隊內前鋒喂了十幾個好餅、灌了主力門將七個球之后，ae成功打入球隊更衣室。
除此之外，在訓練結束后，他還收獲了一個飯搭子。
小隊長內斯塔端著自己打了三大勺意面和一大碗拌面肉醬的餐盤坐在ae對面，看到ae餐盤里滿滿的蔬菜沙拉和少少的肉醬意面后頗為嫌棄。
本來人就瘦，還不多吃一點
“埃里克森先生不是給你下了增重的任務，怎么只吃這么一點兒”
ae低頭看了一眼自己的餐盤，又對比了一下對方的，抬眉反問
“少嗎是桑德羅你的太多了”
雖然種類不一樣，可他倆的餐盤里都是滿滿一盤食物。
“少”內斯塔肯定地點頭。
“要增肌的話蛋白質攝入量不夠。營養師沒給你安排進食計劃嗎怎么不按照計劃來”
“這就是計劃里的食物量。”
內斯塔挑眉，明顯不相信。
ae沒有騙小隊長，這已經是他平時食肉量15倍的量了，是嚴格按照營養師的建議來吃的。
畢竟增重是個長期的過程，在不損害健康的前提下只能慢慢調整，最好是根據原本的食量一點點增加。
怪只怪ae是人類的身體魔植的靈魂，天生對肉類的需求就不大，現在就算加大攝取，看起來也只是剛剛達到了正常人的水平。
“我以前吃得更少，今天已經很多了。”
看著對面小隊員不見多少肉的手臂，小隊長愛操心的毛病又犯了。
“看起來還是不夠多。ae你還是太瘦了，今天的訓練我都不敢用力撞你。”
想了想，內斯塔決定親自監督小隊友用餐。
“以后就和我一起用餐吧，我們坐同一張桌子。我吃飯香，看著很下飯。”
然后看著看著就會被帶動著多吃一點了。
余下的話內斯塔沒有說，只是低頭以實際行動來表示自己的干飯實力。
看著大口炫飯、三兩口就干掉半盤意面的小隊長，ae額角劃下黑線。
小隊長干飯確實香，真讓人懷疑是不是少吃一口這人就要餓死在飯桌上了
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