“林教說我應該往極端練高球、快球、小斜球唔,精準度的前期訓練也足夠了,可以開始下一階段。”計劃如期完成,向野卓輕快地甩甩手。
我做好準備了最近好閑的除了念念數字和找找資料,b11一直處于無所事事的狀態,它扒拉數據看自己都做了什么
休眠、加油、休眠、拍照、休眠、唱生日歌、休眠、當鬧鐘、休眠
沒辦法,缺能量的萌新系統是這樣的,完全沒什么大用。
我好像隨身跟寵
但跟寵至少還有討人喜歡的外貌,而機械意識體生命什么也沒有,想到這兒,b11不禁悲從心來。
“不,小十一是朋友。”向野卓語氣堅決地否定道,“來吧,一起練球”
噢
回校后,時間顯得越發緊張。
烏野眾人在日向和影山打架后忙了起來,終于開始嘗試各種改變是的,日向和影山打了架。
聽田中說,那天晚上谷地仁花一臉青色地引著他到體育館,見日向和影山正扭打在一塊,他立馬就沖上去給了他們一人一記鐵拳。
那一架后,日向和影山都沒怎么說過話,不過似乎并非關系變差,更像是雙方都在蓄力,分別尋求變強的方法。
向野卓同樣在尋求變強,「關注自己」的效果是實力越強越明顯。他開始了第二階段的精準度練習,同時聽從了林教練的建議謀求大心臟優勢的最大化,再加上原本就在進行的跑步、跳繩等項目,每天的時間被安排得滿滿當當。
林苓女士吐槽明明期末都考完了,卻過得比她這個社畜還累。
累有累的意義,向野卓抱著球休息一會兒,又開始新一輪扣球。
如果有人看到這一幕一定會感到驚訝一半的排球場被貼上了幾十個標著數字的紅色圓點,而黑發少年不斷躍起揮臂,十中有七都正中紅心。
這個準度聽起來不太強,但自己親身體驗過就會深感不易。排球并非射擊用的箭矢,其運動軌道不是固定的直線,而是充滿了未知數的弧形,稍微沒把握好發力或彈跳的力度、角度與時機中的任何一個都會破壞整體的球勢。
23
向野卓梭地揚球,助跑的同時便看清了落點,蹲、起、跳無比連貫地躍至球網,斜身一擊
5、no,42
b11不是口誤,這項訓練的最終目的是磨練保證精準度前提下的靈活性,比賽當中經常會遇到半途改球路的情況,強大的應變能力是球員必備的素質之一。
向野卓隨指令調整了手指觸球位置,手腕稍微一偏,原本姿勢的扣球距離迅速縮小,擊球高度也下降排球偏離了軌道,只險險抵達圓形的邊緣。
瞇了瞇眼,向野卓給這次劃了不及格。
不同于“范圍內就行”,他追求的是對球的絕對掌控力。
“再來。”
2、no,33
因為吃了很多來補充運動消耗,飯后向野卓便繞著學校慢跑消食,邊跑邊想自己還有哪些不足。
單靠自己發球容易產生慣性,得找不同的人來配合。但排球部的大家各有各的事要忙,他不愿干擾他們的練習進度。
思酌一會兒,向野卓定了一個地方。
及川大人表示小孩子真的很難教
他的好大侄在如此優秀的二傳手手把手陪練下竟還打不出一個跳發豈有此理
“我只是個小學生,阿徹別把我代入你自己了。”及川猛對自家小叔不著調的性子習以為常,甚至還能平靜補刀,“阿徹是在因為被女朋友甩了而心情不爽吧。”
及川徹系著鞋帶沒理他。