按照對方的說法，「纏」就是控制體內溢散的氣息，也就是念氣包裹在身體周圍，保持住便可。而「絕」則是消除身上所有的念氣息，是戰斗中用來隱匿行蹤常用的技巧，這個自家親戚當時就教過她。最后就是「練」，那是一種把全身的氣量集中爆發的技巧，也就是增加自己外放的氣量。而三者若要結合
“每個人的「發」都是不同的。”金又說道，“就看你怎么運用，來創造出屬于自己的必殺技。當然「發」也可以從字面上理解，把你對念氣的操控付諸現實，發出來。”
發出來
曲奇眼睛一亮，她憑著本能，操控著念氣纏繞在手上，用絕消除了其他地方的氣，只留指尖的那一部分，然后她又用練增加氣量。于是金就看見了曲奇五指指尖瞬間聚集起了五個粉金色的氣團
“很好，朝著我發出來”他剛滿意地開口，就見對方似乎并沒有按照他的要求發出來，而是繼續用凝來壓縮著那五個粉金色的光球，直到直到被壓縮到極致的念光團被甩出去把他身后的一座小山打出五個深不見底的小洞時，金才緩緩回過神。
“你是怎么想到用「凝」來壓縮光球的”
「凝」是一種把大量念氣集中在一點并凝實的進階技巧，也是「練」的進階技能。念能力者常常把凝用在眼睛上，可以看到敵人特意隱藏起來的念，而不至于被突然偷襲。這是一種在戰斗中經常使用的技巧，也是必備技巧，當然有關戰斗的內容，西索都有教過她。
“我就是覺得念氣太過分散了，發出去的威力不夠大，就下意識就用了「凝」。”曲奇道，“其實我一開始就學了「凝」，已經感覺慢慢成為本能了。”
她想了想又開口說道，“「周」應該是「纏」的進階，「隱」是「絕」的進階，「凝」是「練」的進階對嗎然后我學的「流」和「堅」都是這些基礎技能和進階技能的組合運用，是這樣嗎”
“嗯。”金笑了，露出滿意的神色，“很好，那我就可以不用再教你這些最基礎的攻防技巧了，但你以后也要記得每天都需要練習基礎，不可荒廢，只有基礎打好了，才會成為真正的強者。記住，永遠不要小瞧基礎，那是你武道的根基所在。”
“好的師父，我知道了。”曲奇點點頭道，“那剛才的就是我自己的必殺技嗎”
“對。”金贊賞的點頭，我在教你一個熟練控制自身念力的鍛煉小技巧，說著他抬起手看向曲奇，“你看到了嗎”
曲奇連忙把念氣集中于眼睛，用「凝」去看，果然她師父的手上冒出了金色的光芒。
“非常好，不錯的反應。”金說著把雙手放到她的面前道，“你繼續看”
然后下一秒，曲奇就看見了師父那雙手外面包裹的金色念氣光暈上，突然冒出了一個又一個小球，接著那些小球像是有了生命一般，隨著對方的念頭而不斷地在指尖滾動跳躍，做出各種眼花繚亂的動作。
曲奇看得有些目瞪口呆。
“看見了嗎，當你什么時候能做到我這樣隨心所欲操控的時候，你就真正的入門了。”金說著又補充了一句道，“這時候你再遇到幻影旅團，便不用再害怕了。”
曲奇頓時眼睛一亮，“只要做到這樣，我就可以像庫洛洛一樣強了嗎”
金一愣，先是反應了一下庫洛洛是誰，然后哈哈大笑道，“當然，你有戰勝他的資格了。不過你也要知道，念的戰斗可不是單單比拼實力這么簡單，有時候計謀、情報、戰機，缺一不可。”
曲奇若有所思的點點頭，“我知道了師父，那特質系的能力我該怎么鍛煉呢”
她說著又問道，“你前面和我講了，強化系只需要鍛煉自身的念基礎，放出系就是把念發出去脫離身體，操作系通過把念覆蓋在物體上進行操控，變化系我可以暫時不用學，那特質系呢”
“特質系我沒辦法教你。”金解釋道，“特質系是沒辦法通過修行學會的，需要你自己去不斷研究開發你特質系的能力，旁人無法幫你。”
“好的。”曲奇若有所思。
她的能力昨天用在她老爹身上的時候，因為自身念量不夠，所以只分享出去對方三分之一的念能力。也就是說，她能夠抽取的能力上限取決于自身的念量上限，她念量越多，能夠抽取的能力就越厲害。