阮曉露大喜“何大哥真豪杰也”
何成臉紅成猴屁股。
阮婆婆接到朱貴酒店去休養。阮曉露給托她辦事的八個嘍啰都分配了任務四個幫她修院墻，兩個清理雜草，兩個處理水坑。
活計不重。對嘍啰們來說是舉手之勞。大家反倒覺得這人情受之有愧，講了一堆客氣話。
阮曉露放心下山。
一艘小船靜靜劃開水面，劃開一望無際的蓮葉和碧波。一排沙鷗貼水翱翔，翅膀抖著水珠，在陽光下閃出一瞬間的彩虹。
阮曉露精力爆棚，在船上一會兒坐一會兒站，一會兒跳進水里游兩圈，可勁兒活動她那兩條腿，又扯起嗓子唱了幾句走調的漁歌。
能盡情撒歡的日子真是太好了
和健康的身體相比，古代生活條件略微遜色，也就不算什么。
但是她往后的生活是何模樣，一年半載尚能看得清，三年、五年之后呢還不知道會出什么幺蛾子。
唉，想不得那么遠。先從改善梁山的宜居度開始吧。
白日夢沒做幾分鐘，被拽回現實。
天氣陰而熱，烏云盤旋，氣壓降低。劃船劃得她氣喘吁吁，有氧代謝開始跟不上。
一個人的最大心率，也就是心臟可承受的最大負荷，簡便算法是220減年齡。阮曉露身體年齡20歲，最大心率是200。超過這個數，心臟就會爆。
沒有心率計和秒表，她憑經驗估算自己的心率，大概接近180，已經達到乳酸閾值。
阮曉露抹掉額頭上的汗。好久沒這么酸爽了
她放下船槳，調整呼吸。
現在這具身體，雖然以古代標準算得上健康，但在她看來還是底子不足，安靜心率在7080左右，比一般運動員高很多，且無法用最大心率持續輸出，否則就是作死。
阮曉露雄心勃勃地想，必須恢復每日訓練。否則以后萬一有事，要走水路出山都成問題。
她補充干糧和飲水，又有計劃地取出咸魚干。
雖說外界對綠林好漢的印象不外乎“大碗喝酒大口吃肉”，但限于生產力，其實肉也不能敞開了吃。除了逢年過節、以及慶功的時候開宴席，平時的餐單還是以糧食蔬菜為主。阮家母女的飲食標準跟普通嘍啰相似，平均每十天供應一斤肉。
眼下梁山經濟危機，“餐標”縮水，肉類消失，于是用魚代替。
但這年頭鮮魚保存困難，所以水寨里捕來的魚，向來都是即時腌漬，當下酒菜。
古代的鹽價錢貴，一般老百姓，經濟狀況差一點的，連吃口鹽都困難。好在梁山沒這個問題。偶爾下山劫一個鹽商，就夠全山吃半年。
所以那伙房的嘍啰腌東西，放鹽跟不要錢似的。古代的鹽雜質又多，那魚再鮮再肥美，腌完了都一股子重金屬味兒。
阮曉露不敢多吃，又不能缺了蛋白質，只好折中，稍微吃幾口意思意思。
她想，以后得想辦法弄到鮮魚鮮肉
豆腐也行。不知這年代好不好做。
心率降到140左右，感覺放松，肌肉也漸漸不再沉重。阮曉露重新抄起船槳。
握了個空。
船尾水淋淋蹲著個彪形大漢，朝她明媚微笑。
“姐，”阮小七甩掉頭發里一條小魚，“俺不放心你，偷偷出來了，咱一起去哎，放下放下，俺來”