林嘉端詳了他一會“潘導，你最近有監測你的血壓嗎”
潘書新愣住，表情有些僵硬“血壓沒，沒啊。不過我每年都在體檢，沒啥大問題。”
“不介意的話我為你把把脈吧”林嘉說道，口吻就像是在說一件很稀松平常的事情。
見潘書新沒反應，林嘉知他心中的顧慮，便說道“不瞞你說，我通一些醫術，不過，目前只是一些猜測，把脈以后我就能告訴你我今天為什么這么安排了。”
潘書新漲紅了臉，伸出手腕，別開腦袋。
林嘉斂眸為他把脈，過了一會又換了一只手。
“你最近壓力很大，睡眠不太好，而且經常飲食不規律，有尿頻的毛病，偶爾會頭痛頭暈是不是”
潘書新臉色沉了下來，皺著眉頭問道“很明顯嗎我的確有這些問題，這這嚴重嗎”
林嘉啟唇“目前還不算嚴重，不過你的血壓已經在臨界值了，體重也超標，由于長期不運動，你的身體處于亞健康狀況，長此以往，不加以干涉，不出三年，你的健康將會全面崩潰。”
潘書新聽了這話，手有些微微發抖“那那我該怎么辦”
“如果你不想做任何努力，至少去醫院檢查一下，如果確診高血壓，那就立刻開始吃降壓藥，也許需要終身服藥。”
潘書新一臉不情愿“降壓藥以前醫生也跟我提過，但是一旦開始吃，也傷身傷腎。如果我愿意做一些努力呢”他不死心地追問道。
“你還有調整的空間門，運動加食療輔助，盡快將你的體重減下來，調整睡眠習慣，大約還有救。所以剛才我給你安排的餐飲，少油少鹽少糖，這些菜都對心血管比較好。以后你也要多吃番茄、苦瓜、茄子之類的食物。”
同樣的話，醫生也曾跟潘書新叮囑過，但是醫生的話他聽不進去。
今天，他反倒將一個廚子的話聽進去了。
“可可可是番茄、苦瓜、茄子，這些菜實在是不好吃，平時我請的阿姨做這些菜簡直比藥還難吃，我實在是吃不下去啊”
這話說的，潘書新自己都聽了臉紅，有點無故撒嬌的意思了。
林嘉笑了笑“你是我的隊友陸行知敬重的前輩，他今天跟我商量過了，只要你還待在蘇城，你可以隨時過來，我為你做一些健康的膳食，另外還能為你輔以針灸，應該至少幫你改善頭暈頭痛的毛病，也可以幫你調節睡眠。餐廳打烊以后，我也可以抽時間門教你做一套適合你的強身健體操，只要你堅持，一定能減肥，改善心腦血管亞健康狀況。”
潘書新簡直沒想到，這一趟蘇城之行竟然收獲這么大。
“林嘉你我素昧平生，你這又是為我定制膳食，又是為我針灸治療，還得教我健身操，你圖什么啊”
潘書新也是個干脆的人，他討厭藏著掖著，此刻他倒希望林嘉能對他有所求，這樣他才能心安理得地接受他的好意。
林嘉看向正在店內忙碌的陸行知的身影“我說過，我的隊友陸行知是你的粉絲，他看到我為你準備餐食的時候也問過我為什么不準備你喜歡吃的食物，我告訴他一部分緣由之后，他便央求我，能在力所能及的范圍幫你。擁抱吧世界節目錄制過程中，他一直是我隊友，他的要求，我自然答應，所以這就是原因。如果你想謝，就謝他吧。”
潘書新點點頭“我明白了，那你的好意，我卻之不恭。我最近要在蘇城待幾天，之后還需要去別的城市，不過在你們錄制擁抱吧世界期間門，我可能都會來勞煩你了。”
林嘉“沒問題。”,請牢記:,免費最快更新無防盜無防盜</p>