雖說賴羽冬對練習時間比較嚴格，但他定下的集體解散時間是凌晨兩點，其余根據個人情況自行安排。
第一天就拉著陽間作息的隊友一起嗨跳到天明，可能還沒撐到第三次公演，練習室化作夢想焚化爐，徒留幾具不省人事的尸體。
效率比投入時間更重要。
凌晨兩點半。
賴羽冬習慣性留意隊友的情況，半天沒在練舞隊伍里見到尹梓臻的人影，他疑惑地環視了一圈，發現人家抱著水杯坐在墻角，腦袋耷拉的樣子一看就是睡著了。
得，喝水把自己喝睡著了。
賴羽冬擔心尹梓臻著涼和落枕，走過去把人從睡夢中搖醒“醒醒，別在這里睡覺。”
本意是想讓尹梓臻回寢室休息，結果他一個鯉魚打挺從地上蹦了起來，晃了晃不清醒的腦袋，堅持繼續練習。
愣是熬到凌晨三點，他才和江揚帆一起離開。
江揚帆當了一天的私教老師，比負責齊舞部分的林霄還要辛苦，堅持到凌晨三點已經很不容易了。
這么一對比，boody組真是一群精力旺盛的奇人。
凌晨四點，宋顏晞和趙亦楓雙雙撐不住，體力不支累到手都抬不起來。
全靠好勝心死撐的林霄見他的老對手宣布離開，在人走后的五分鐘也搖搖晃晃地逃離練習室。此時的練習室僅剩下707寢的石墩子組合。
笑死，把人全熬走了
堅持住啊李紅離柚子下班預計還有三個小時李緒你想讓我死
熬鷹計劃的另兩名大將不在，這誰熬得過柚子呀柚子熬的不光是隊友，還有俺們柚絲淚聽說后援會特地招了一波時差黨，方便第一時間上傳直播切片
李緒，承載萬千彈幕的希望，于凌晨五點宣布陣亡。
他覺得自己再熬下去估計比三公先一步抵達怪誕小鎮。
這回我真的要走了。”李緒虛弱地扶著門框，向精神抖擻的淺金發少年再三確認，不和我一起走嗎你要一個人練
沒事，你先回去吧，我把這幾段練熟。
賴羽冬拿起冰美式囁了一口，入口的苦澀讓他像喝中藥般微微
蹙眉，他無法理解蘇俊哲是怎么做到面不改色地把這玩意兒當水喝。
雖然他不愛喝，但冰美式不愧為熬夜神器，非常管用。
你忘了梁之盛關照的嗎李緒拿出殺手锏，好好休息，健康作息，別倒在練習室了。平常我休息得很好，而且他又不可能過來抓我。賴羽冬淡定道。
見勸說無果，李緒不再強求，離開前他費解地嘀咕道怪事，這人不用睡覺的賴羽冬當然沒有偷偷完成人類進化。
說不困是不可能的，從主題曲開始，他在練習期間沒有一天是休息充足的，每天起床去練習室內全靠毅力，投入練習就能暫時消解困意，原理和高中生沖刺高考差不多。
和初期相比，犯困時間后挪，天亮前他不太可能累得想睡覺。
對于練習生而言，努力是最廉價的優點，沒有人會因為努力而被留下來，再三強調反而會被當成笑柄，顯得除了努力沒有拿得出手的優點。
但這也是最重要的優點，連努力都不肯付出的人，就像沒裝油箱的賽車，還不到評估外觀和性能的時候。
啊啊啊啊小紅別走柚子成功把所有人都熬走了留柚寶一人好孤單啊tt
隨著最后一位隊友離開，練習室變得空蕩蕩的。賴羽冬很久沒有獨自練到這個點。