拉斐爾了解他們的想法，可健身房
“用拉帶嗎”博格坎普問。
小羅點頭，“就是那個。”
隨著小羅的話，兔子提醒道，“我知道是什么了，稍等。”
眼前就變成了健身房，小羅指著健身拉力繩說“就是這個”
拉斐爾看到實物也懂了，這就是阻力帶，健身常備用具，只是他從沒想過這樣的小東西就能幫助他完成蛻變。
小羅拿起一條，然后對他招招手，兩人在一條阻力帶里，小羅讓他轉過去，揮手道“跑”
拉斐爾看他的動作，覺得這肯定是巴西人在開玩笑，他剛剛的動作就像揚鞭，配合語言，只有一個意思。
博格坎普已經笑了起來，顯然也t到了。
拉斐爾對這樣的巴西人無言以對。
小羅的身板其實非常不錯，25歲的他還在職業巔峰。
拉斐爾身高比他還高了一丟丟，但身板比他差遠了。
兩人在阻力帶的阻力下背對背跑，拉斐爾如果不想被他帶走，就得拼命邁步，才能維持原地跑動。
測試了幾下拉斐爾自己就感覺到了不同。
“這果然是個好方法，你步頻有了改變。”博格坎普平淡地說，可臉上還是能看出一絲得意。
這個夜晚剩下的時間，拉斐爾除了休息外都在做這樣的練習，為此他還讓“兔子”搞出來一臺跑步機。
第二天清晨，他起了個大早，一如既往地陪著哈維爾去挑選牛肉。
挑選牛肉的技能，也是阿根廷人與生俱來的天賦。
他在哈維爾挑選的時候漫不經心，回家的時候左顧右盼，讓哈維爾很是不解。
最終看到弟弟找到了一個體育用品店，然后一言不發進去，在他翹首以盼中回來，手里拿著兩條阻力帶。
“這干嘛用的”
“抽你用的。”
哈維爾一路上提心吊膽，直到來到還沒有客人的沙灘上，都沒等到弟弟抽他。他才察覺，那或許只是一個沒什么笑點的玩笑。
作者有話要說
必須得說博格坎普真的是個妙人兒，真的相當妙，妙到我哈哈笑
丹尼斯懶死停球世界級小動作多到要死的“藝術大師”唯一一個不會飛翔的荷蘭人博格坎普
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