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            第二百五十三章:練武場(1 / 2)

            卯初一刻的練武場已經十分熱鬧。

            府中適齡女郎郎君無不在此苦練。

            盛苑牽著她爹的手遠遠看著,只見她那些堂姐堂兄穿著練功服,或是舞刀弄劍,或是彎弓舉石,或是騎馬飛揚,或是馬步站樁,個個全情投入。

            他們的汗水伴著陽光下飛舞的灰塵,在空中劃出了優美的弧。

            “看見了沒,要想武藝高,就需要夯實基本功哦。”盛向潯牽著小閨女的手,示意她看向更遠的地方,那里有幾個略矮些的身影吭哧吭哧的跑著步。

            那是四房的七堂姐盛茼、八堂姐盛菌,還有五房的七堂哥盛明,以及他們的伴讀。

            “像蹲馬步、還有變速跑步、蹲跳這類訓練,是為了鍛煉小腿的力量和速度。當然,也能同時提升你的體力。”

            盛向潯帶著盛苑環繞練武場,邊走邊說“同理,這練習拉弓舉石呢,則是為了鍛煉上臂的力量。這些是基本功里最基礎的練習。就這些,也是要練三年五載方有成效呢。”

            多久

            三年五載方有成效

            盛苑聽得直咂舌,好家伙,那時候她都多大了

            十二歲才練出個基本功的基礎

            這效率啊

            嘖嘖嘖,怪不得說窮文富武呢

            且不說練武需要物質成本墊底,就說時間成本,等閑人家未必能耗得起。

            不怕不怕你有我啊系統見縫插針湊過來,拍著胸脯表示,咱們的系統課堂空間可不是白給的和現實時間比,可是100:1呢

            盛苑一聽,頓時自信很多。

            對啊有這個外掛在,還愁時間不夠用啊

            就算按照五載時光每天不眠不休的練習算,按這個比例,她每天就算只花半個時辰練功,一載工夫也足能將這個目標達成了。

            所以啊,你每天只需從睡眠時間里抽出一個時辰練武習字,就能做到文武兼得哩

            系統小心翼翼的跟盛苑提議,生怕這個愛偷懶的宿主反駁。

            “你說的對”可盛苑不僅沒有反駁,反而還興致勃勃的點頭說是。

            系統聽得有些呆滯,差點兒要跟主系統匯報,讓其幫忙檢查看看,看看眼前這個還是自己的宿主不

            當然,不等它打報告,就聽到它懷疑的宿主又來了一句

            “每天只要早睡一個時辰,一切都不是問題,嘿嘿”

            系統將報告表悄悄放回去了。

            這是它的宿主沒錯

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