“停，曹大爺，先停一下！”
楚歌有種要吐血的沖動，“這是傳說中的最強淬體秘法《激腦術》？這，這是眼睛保健操！”
“是嗎？”曹大爺按了暫停鍵，看著楚歌。
“是！伴奏自己都說了啊，眼保健操現在開始！”
楚歌這口槽真是不吐不快，忽然又想到什么，整個人抖了一下，“等等，既然《激腦術》是眼保健操的話，《鑄體決》，‘鑄體八法’……正好第十六套廣播體操也是八節，該不會，所謂‘能把人鑄造成鋼鐵之軀’的《鑄體決》，就是廣播體操吧？”
曹大爺想了一會兒：“也有這么叫的。”
楚歌險些跳起來：“開什么玩笑，這是什么鬼修煉秘法！”
曹大爺面無表情：“你看我的樣子，像是開玩笑嗎，你覺得非常協會把大家聚集起來，還準備了這么多基因藥劑和修煉輔助用品，都是在開玩笑？如果你覺得，眼保健操和廣播體操不是最強的修煉秘法，那么在你心中，最強秘法應該是怎么樣的？”
“這個……”
楚歌愣住，歪著腦袋想了一下，參照修仙小說和科幻電影里的概念，比劃著道，“不應該是那種玄奧繁復，玄之又玄，畫著各種稀奇古怪的鬼畫符，把人扭成麻花的樣子去念經打坐，然后功力就‘噌噌’見長，這樣子？”
不光楚歌這么想，有幾名年輕的警官和社區工作人員也連連點頭。
都是年輕人，都愛看個小說和電影什么的，早就形成了思維定式。“
“第一，都說了淬體是剛入門，打基礎的第一階段，如果基礎功法都弄得玄之又玄，誰會教，誰會學？第二，把人扭成麻花的樣子去念經打坐，然后力氣就會變大，身體就會變強？這是什么科學道理！”
曹大爺加重了語氣，手臂重重一揮，仿佛要把眾人腦中的思維定式狠狠砸碎，“大家不要用那種故弄玄虛的陳腐觀念來看待修煉這件事，都說了，修煉修煉，就是學習和鍛煉，我們每個人從小到大都在學習和鍛煉，并沒有什么大不了。
“古人往往喜歡將修煉神秘化，為什么呢？首先，在吃不飽穿不暖的古代，修煉是少數王公貴族甚至奴隸主的特權，窮文富武嘛，貧苦百姓終日為生存奔波，一年到頭都吃不上一頓白米飯、大肥肉，哪來時間和力氣修煉？而王公貴族、奴隸頭子和他們的狗腿子，為了更好地壓榨貧苦百姓，亦在不斷提高‘修煉壁壘’，把修煉神秘化、神圣化，搞得玄之又玄，令沒有傳承的貧苦百姓都望而生畏，甚至將修煉中人當成神仙下凡，惟其如此，才能更好地愚弄百姓，作威作福。
“久而久之，很多江湖術士也學會了投其所好，既然王公貴族都喜歡神秘化，那就添油加醋，故作驚人之語，把原本很樸實、直白、簡單易懂的修煉術，變得愈發神秘莫測，玄妙不可捉摸，好像真是神仙傳授——只有這樣，他們才能把握修煉的解釋權，上下其手，從中漁利。