十二點之后，球員們會有半個小時沖洗的時間，然后回到酒店午飯，之后回到各自房間的休息。
下午二點半，球員們準時起床，三點前趕到訓練場。
三點到六點為訓練時間。
六點之后回到酒店，球員們洗澡、晚餐。
每天都有六個小時的訓練時間，兩個小時左右的總結會，作息規律性極強。
這是有中國特色的訓練方法。
和隊友們在一起，江亦辰一直很快樂，他的發言每天也會有五到十分鐘。
江亦辰本不善言談，可講到戰術和訓練，他有時又會滔滔不絕，針對性極強，對比賽中出現的問題，及時的提出。
江亦辰其實在國家隊中，早就已經扮演著助理教練的作用，甚至有時候他的作用比主教練更大。
以他這樣名氣的球員，依然能夠保持謙虛，在隊里絕對服從各種安排，也給年輕隊員們做出了表率。
中國隊在非常好的氣氛中，按部就班的等待著世界杯的到來。
時間過得很快，還有一天，世界杯即將開戰。
這已經是江亦辰參加的第三屆世界杯了，從一個二十出頭的少年，成長為當世球王，這八年來，發生了太多的事情。
無論是賽場，還是在生活中，江亦辰都有著翻天覆地的變化。
人生有多少個八年？
是不是該學習籃球場上的喬丹？
在取得莫大的成功之后，在最巔峰的時候退役，這會給世人留下更美好的回憶！
這個想法也曾經在江亦辰心底涌起過。
只是他和切爾西隊的合同還有兩年，至少在這兩年內，他沒有辦法離開。
不是合同的約束，而是江亦辰的性格，他答應的事情，就一定會做到。
那個時候，他已經三十二歲了！
在他之前，兩大球王貝利和馬拉多納，在三十二歲時，都已經離開了世界足球的中心舞臺。
當然，那兩人成名更早，十六、七歲就已經讓世人知曉。
且一直保持著非常好的狀態，球王之名實至名歸。
江亦辰也常常在想，如果人生可以重來，要怎么重新活一次呢？
其實就算真的重來，如果現在沒有意識到一些東西，依然不會有什么起色，所以，人生沒有重來的意思。
重來，就是從現在開始去改變，去努力。
只嘴上說說是沒有用的，要對自己更狠一點，更殘忍一點才行！
否則，還是只會在原地踏步，永遠也不會成功。
這是現實，不要去責怪任何人，人生最大的敵人，永遠只有一個，就是自己，而其他的人和事，只是在幫助你成長而已。
人生如戲，如一場游戲，有時細想真的如此。
用第三者的眼光去看自己，或許能夠更好。
要怎樣改變呢？
其實每個人都很清楚，都非常清楚自己想要成為什么樣的人，而怎么樣成為那樣的人，其實也知道如何去做。
但是，絕大多數人，甚至百分之九十九以上的人，都無法做到。
沒有決心，將會一事無成！
世界杯就要到來，江亦辰盡可能的讓自己的腦子變得空蕩蕩的。
專心去做一件事情即可，其他的事情，再無心去理會。
此時，就算天踏下來，或許和他都沒有任何關系，在他心里，只有世界杯這一件事情！
這才是真正恐怖和可怕的人。