將兩面鏡子拉開一段距離，
兩面鏡子一定要相對，達到能在鏡子中看到鏡子
在兩面鏡子旁邊點兩根蠟燭，
人站在小鏡子后面，透過在鏡子看小鏡子里面的東西，眼睛不要動
最好有一個神婆或者是道長在你身邊看著你。
一般下去的都是找自己的親人，所以找親人很容易找到，但如果你是要找跟你沒血緣關系的人，那你的親人也許會變成惡鬼來把你嚇回去，其實是他她們怕你受到傷害所以嚇你回去，所以你的抗壓能力一定要超強.
不過我媽現在的魂并不是去了陰間，或許只是在外面游蕩，沒法回到她的身體，這也導致我媽沒辦法蘇醒過來，過陰的辦法類似于招魂，類似靈魂出竅，離開身體。
靈魂離開身體，不管是身體還是魂魄，都是最薄弱的時候，身體可能會被其他孤魂野鬼占據，而魂魄更加有可能會被一些怨靈吞噬。
并且過陰有時間限制，一炷香的時間，如果靈魂還沒有回魂，也可能有很大的風險，我記得上次外婆說過陰的時候，北冥夜當時都發作了。
這也間接的證明，過陰的弊端比我想的還要可怕。而且我這次，也分明的感受到北冥夜在戒指里，略有嘆息，有種欲言又止的感覺，我心里明白，他肯定是想說什么，但終究沒有說出口。
七日還魂！
而我媽的魂魄從黑水門那天開始，已經六天了，今天晚上是唯一的機會，如果今天不讓她的魂回來，或許我媽，會成孤魂野鬼其中的一個，生生世世沒法進入輪回，永遠沒有意志茫然的在黑夜里飄蕩。
“外婆，我過陰！讓我去。”我深吸一口氣，沒有猶豫，我很鎮定的對外婆說道，過陰只有跟丟魂的人有血緣，而且最好是女性，因為女生本體為陰，我爸和爺爺都不適合，外婆更加不用提了，只有她才能顧著我身體的安全，過陰期間，如果被打攪，或者身體移位，都可能讓魂沒法回來。外婆得留下，也是為了防止其他的游魂野鬼趁著我過陰而鬼上身。
“女人，你會后悔這么做的。”北冥夜的聲音異常平靜：“如果你的魂離開身體，你知道意味著什么？”
“死了一次，對嗎？”我輕輕地回應。
“會讓你生不如死，一旦出現差池，你的魂如果不能回來，你也會成為那些游魂。生死不入，輪回不進。過陰不是你這樣的人能去的，那個世界，沒這么太平。”北冥夜喃喃的說：“如果一旦遇到執法者，你就回不來了。”
執法者，黑水門我遇到過一次，因為我們無意間闖入到了那個時間，滯留太久而受到制裁，而且我差一點就直接被勾走了，當時那三四米高的黑影，給我帶來的恐懼我現在想起來還心悸。
我知道北冥夜沒有跟我開玩笑，過陰如果出現問題，我不但沒法讓我媽回魂，我連自己能不能活著都說不準。
“婷婷。”外婆的語氣聽起來有些顫抖。那張古怪圖案的臉上也皺在了一起，布滿愁容，嘆息了一口氣，外婆又才對我說道：“這件事非同小可絕對沒有你想的那么簡單，而且風險很大，你要考慮清楚啊。”