“哈哈哈我來組成膝蓋就是這么來的嗎”
“這肯定是跑到大半夜的吧你們先看著我下班了熬夜看”
“尼瑪有熬夜看足球的，第一次聽說熬夜看跑步的”
“好像今晚就是男閉幕戰”
“不看不看”
“那是你能看到嗎，你有看球資格證嗎”
“歪了歪了”
“今晚我只看鐵神，看別的咳嗽”
“好好珍惜鐵神直播的時光吧，這從結束了不知道什么時候再看得到他的直播。”
“那個什么，這個應該不難吧”
“哈哈我也覺得鐵神肯定閑不住，畢竟直播是他的初衷。”
一口氣跑230公里，孟凡覺得還是有挑戰的，所以他在路線規劃之余，也將更多的心思放在體能分配上面，另外，這也將非常考驗他的體能儲備，這二十八天跑下來，體能儲備雖然沒有見底，但也真的到了一個挑戰極限的地步了。
第一個十公里，他是全程壓著5分配在跑的，即50分鐘跑完十公里。
第二個、第三個稍微提速，完成的時間是45分鐘和46分鐘。
到第四個十公里，身體第一次撞墻，他沒去強沖，讓自己慢下來進行緩沖。
進入第五個十公里，緩沖過墻后速度有所提升。
到第七個十公里又撞墻了，比起之前挑戰一百公里要來得更早一些，他呢再次選擇了緩沖。
完成第一個一百公里，用時8小時12分鐘。
此時時間來到了下午15點42分，頭頂還有些猛的太陽開始慢慢的溫和了起來，就是映在湖面上更加的刺眼。
太陽下山之后，孟凡跑了差不多130公里。
由黑科技跑鞋輔助的體能分配起到了相當明顯的作用，氣溫下降之后，他的相對速度也稍微有些提升，身體也是沖破了一堵堵墻后迎來了一種非常奇特的狀態，在第14個十公里和第15個十公里，配速達到了4分40。
天氣越來越涼，時間越來越晚，孟凡使用能量膠的頻率越來越好，配速也隨之下降，到了5分以外。
唯一一個還算不錯的現象就是孟凡的心率還是很穩定，一直穩在125135之間，這也充分展現了孟凡體內臟器的強大。
到零點了
孟凡已經跑了191公里。
零點55分，孟凡完成了兩百公里，比他預計的要慢一點。
剩下30公里，孟凡在黑科技跑鞋的輔助之下就比較清楚自己剩下的體力該怎么跑了。
撒開了跑。
配速又回到了5分配，甚至有時候跑到了4分40。
最終，在凌晨4點20分的時候，孟凡完成了230公里，前后用時21小時10分鐘。
神行太保成就任務完成
并
觸發了新的成就任務，，