“七哥，別激動，別激動，開車呢”
“又多了個舉重”
吃晚飯的時候，吳桐聽完孟凡說的事兒后，笑著和她哥問出了一樣的問題“你忙的來嗎”
孟凡當然不可能現在就開始忌口，反正賽事還沒安排，該吃吃該喝喝，聽到吳桐的問題后，說“還成吧，反正無論摔跤還是柔道，都是需要練力量的，這舉重我就當是順便練力量了。而且，不都說拿鐵能塑形嗎我這就算是拿鐵了吧。”
“行吧，再給你點杯拿鐵。”吳桐打趣道。
吃完晚飯，吳桐要回去繼續準備畫展的事情，孟凡送回學校的路上，吳桐提到了需要提前去滬市當代藝術博物館，也就是她畫展展出的場館去敲定一些細節，時間的話選擇在明天。
“我明天去滬市，你后天也是要去滬市參加投籃機比賽的吧要一起去嗎”吳桐顯然早就知道cg籃球爭霸賽的決賽時間。
孟凡聞言，連連點頭。
時間哪有這么巧
“明天上午9點的動車票，我已經買好了。”
吳桐說了一句，就進胡珩工作室了。
孟凡回到家里后，當即就憑空掏出了一個杠鈴花1000積分兌換的。
這黑科技杠鈴剛兌換出來的時候，也是一個配飾大小，就是這配飾重了一些，初始重量是孟凡體重的01倍，也就是108公斤啊，拿在手里那是相當有份量的。
調節到比賽標準的正常杠鈴大小，兩邊都是掛著杠鈴片的，各自一片，因為可以自動調節重量，不需要多。
重量調節到一倍體重，孟凡按照今天占院長指導的練了幾下，看到經驗刷出來，那當然是很有動力的。
加到200公斤后繼續舉，同時直播輔助器也投影出了一個舉重規范動作的視頻，跟著練了起來。
姿勢慢慢標準起來，動作也慢慢規范起來，發力的方式自然也就越來越正確了。
還別說，觀察力增加之后，視頻內的舉重動作規范在哪里，孟凡是能夠精準提取的，至于消化嘛，腦瓜子本來不笨，加上有想象力輔助，消化起來也蠻快。
半個多小時下來，孟凡的舉重動作數量度已經相當于普通人練了三四個月的程度了。
當然了，這也和孟凡力量10之后對肌肉的控制力上來有關。
試著十公斤十公斤的往上加，不多時就加到了230公斤，費勁是費勁了一點，但順利舉了起來，至于動作有沒有犯規，孟凡自己也不清楚。
完事兒后，孟凡也沒往地上砸，而是直接調整了重量，這樣不怕吵到別人，也不怕傷到自己。
如果按照舉重體重分級規改變之后的成績來說，這可就超過男子109公斤級別挺舉全國紀錄不少了。
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