跑鞋速度1就有這么夸張的效果
孟凡覺得有這個可能，也有可能是另外再加上了調整步姿后的效果。
總而言之，這雙跑鞋讓孟凡再度擁有了跑步的動力。
“嗯。”
還在繼續刷圈的風一般的女生見到孟凡居然又跑了起來，蠻意外。
跑完第二十圈，女生停了下來，一邊拉伸一邊饒有興趣的看向了還在繼續跑步的孟凡。
孟凡這噸位在跑道上是格外引人注目的，更何況在她這里還冠上了堅毅的光環。
當然了，也就只是覺得有趣的看了一會兒，拉伸好了女生就離開了。
“不行了，不行了。”
跑鞋帶來的動力在第二個1公里后被消磨殆盡，大汗淋漓的孟凡速度了下來改成了走，相比起之前的1公里，這次無疑是要更累的，但膝蓋和腳部卻并沒有那么夸張的痛，只是肌肉在疲勞后正常的酸痛。
“冰凍三尺非一日之寒，不可能一口氣跑成瘦子。”
孟凡給自己找了很“積極”的理由，然后根據跑鞋提示的跑后指導進行拉伸，拉伸完畢后緩緩走出了操場。
“握草，你丫真去跑步了啊”
孟凡回到寢室的時候，張周圍已經醒了躺在床上玩手機，見到全身幾乎濕透了的孟凡，一臉驚訝。
“你以為我就嘴上說說啊。”
孟凡呵呵笑了下，喝了幾口水后就進衛生間沖澡去了。
“胖子，你真要減肥啊”
孟凡洗好出來，寢室里另外兩個人也醒了，和張周圍一起滿臉不可思議的看著孟凡。
“你小子怎么感覺有些不正常啊”
“哪是不正常啊，簡直太不正常了”
“昨天瘋狂表白，今天又要減肥大哥，你不會又和誰打賭了吧”
“不會是因為昨天打賭輸了群發表白了一通卻都是收到拒絕，被刺激到了吧”
“凡啊，我覺得，你還是不要減肥了啊你想啊，你要不減肥，別人拒絕你也只能說你胖，要是真減肥成功了，別人拒絕你該說你丑了”
“周圍這話還是很有參考意義的。俗話說的好，胖子都是潛力股，你萬一要是減下來了還丑人啊還是得給自己留個念想，留個退路。”
“”
“滾”
孟凡對三個室友友好的豎起了中指，然后一翻身，就躺床上去了。
累啊，孟凡能想到的最浪漫呸，最省力的方式就是睡覺了。
“切。”
本來就都不覺得孟凡這次能成功減肥的室友見此，都是呵呵笑著用中指進行了回應。
張周圍來了一句“你又準備逃課”
孟凡猛然坐了起來。
張周圍嘿嘿笑道“哦，好像今天沒課。”
孟凡連開罵的力氣都沒有了。
睡了一個小時，孟凡也就起來了，又去圖書館將需要的資料都查了一遍，中午回去瞇了一覺，拒絕了張周圍守望屁股的誘惑，下午老老實實的呆在了畫室里，下午六點前，將需要的服飾全部畫完。
吃完晚飯休息了一會兒，等到太陽的余暉全部消失后，換上了運動服去了操場，再次開跑。
跑步運動減肥最好的隔一天跑一次或者一周三到五次，這樣的間隔最主要就是給膝蓋等關節有足夠的休息時間，但在孟凡這里，不存在的。