觀眾有這種想法是很正常的，但一旦陸鳴沒有跑出他們期待中的成績，那股期待就很容易把陸鳴壓垮。
陸鳴不明白許教練怎么莫名就留下來了，但對他來說，教練團里多了一個能幫他糾正技術的教練不是壞事，他一向很樂意聽教練們的意見。
訓練的時候陸鳴就不去想多哈亞運會的事，他現在只想適應自己的新步幅，其實去長沙跑了一場好處挺大的，讓陸鳴在實戰中發現了自己的不少缺點。
一些優勢也是在實戰中才能發現的，比如這次的長沙站比賽，從預賽到決賽，陸鳴靈機一動的情況有很多。
這些都被他用在了最近的訓練里。
“停。”
許文海揮手讓陸鳴停下來，又喊來了趙文雷和黃柏泉“今天適應得很好，是這么多天來最好的一次。”
陸鳴的步幅已經可以達到215米的距離了，一直以來他的問題都是步頻無法和改變過的步幅相匹配，跑的時候步頻必須下降，或者說下意識地轉換成原來的步幅，但后面他又會自己發現，又糾正回來，短短的10多秒時間就過去了。
而今天，陸鳴的訓練效果是這么多天以來最好的，所以剛剛的手記成績達到了10秒20。
手記是比電記慢沒錯，可陸鳴這是訓練成績，又不是比賽成績。
而且許文海發現了陸鳴的一個特點，那就是他腦子靈活，一般來說，除了初始階段完全不適應的狀態外，到現在，只要是他之前犯過的錯誤，他再犯的頻率不高。
陸鳴喘著氣“終于稍微好一些了。”
不止教練們能通過數據發現他的變化，他自己也是能感受到的。
所以他這會一邊喝著水，眉目也舒展開了。
也不能說他從長沙站那會兒就憋著一口氣，不過看到自己一直跑不出成績，心里終歸是著急的。
好在他自己有足夠的耐心。
上輩子出車禍那會他還心心念念重返賽道呢，現在只不過是改變一下步幅，他有足夠的時間去做這件事。
主要也因為趙云雷沒給他壓力，教練們透露給他的都是好消息，沒誰非要他怎么樣，剛剛許文海說他適應很好的時候，黃柏泉笑得別提多開心了。
陸鳴自己也挺高興。
于是第一次適應良好之后，可能是精神狀態不一樣了，在后面的訓練中，陸鳴越來越適應這樣的步幅和節奏，狀態也一次好過一次。
他感受到了一種成功在望的喜悅。
果然，保持放松的訓練狀態很有必要。
就這樣，經歷過一個多月的漫長苦練后，12月4日，陸鳴作為華國田徑軍團的一員抵達卡塔爾首都多哈。，，