第三十八章
“跑”
田徑訓練場上,哨聲此起彼伏,陸鳴他們接受著訓練組安排的基礎性訓練,在100米的跑道上反復跑著,京市雖處北方,這個季節溫度一點也不低,跑了幾趟,陸鳴身上的t恤都濕透了。
柳樂成和何長隆也差不多,兩人跑得滿頭大汗,在一旁直喘粗氣。
路劍君一邊觀察著幾人訓練的情況,一邊認真做著記錄。
這是集訓的基礎訓練項目,除此之外還有針對選手薄弱環節的特訓,比如陸鳴的200米過彎道技術,還有一些耐力方面的訓練。
陸鳴的200米一般和何長隆一起訓練,在彎道技術上,何長隆就比他強不少,兩人一組的時候,一般陸鳴會在起跑先占據優勢,但到了彎道階段就會被何長隆超過,然后直道他再超過何長隆。
集訓天數雖然不長,但國家隊的教練們倒是很細致地和陸鳴講解了200米的過彎技巧,如何發力,如果迅速地實現身體平衡,陸鳴根據他們的指導一遍遍地去琢磨。
而在100米上,陸鳴展現出的則是全國級的水準。
何長隆和柳樂成其實都跑100米,但何長隆這次沒有達到國際田聯100米10秒60的標準,反而達到了200米的參賽要求,可兩人在和陸鳴進行100米訓練的時候,不管是起跑、中途加速還是最終的沖刺,兩人都被陸鳴遠遠甩在后面。
陸鳴也覺得自己狀態很好。
可能是回了一趟家的緣故,他覺得自己心里的包袱好像一下子解開了,跑起來很輕松。
這種變化不僅是心理層面的,陸鳴覺得,更像是技術與身體、心理三個方面的轉變,他不需要刻意地去做什么,就是憑感覺去跑,身體似乎也及時作出了響應。
他跑得輕松又舒暢,雙腿似乎能和跑道達成共鳴,即使身體是疲憊的,可他內心卻會涌現出對于奔跑的熱情。
“多少”一邊的國家隊教練馬偉書問路劍君。
路劍君壓低聲音,輕輕報出了一個成績。
“這么高”馬偉書聽到陸鳴的成績也很震驚,“這可是日常訓練”
“所以暫時不能讓他知道。”路劍君微微一笑,“比賽沒多少天就要開始了,不能讓他太得意。”
陸鳴暫時還沒加入國家隊,這是選手個人的意愿,路劍君沒法去干涉,如果是蘇平不同意陸鳴過早加入國家隊,他就算去搶也要把人搶過來。
遇見這樣的苗子誰不心動
路劍君這樣的副總教練看到陸鳴都忍不住心動,更別提另外幾位負責集訓的國家隊教練,陸鳴來參加集訓的這些日子里,每天都有教練表達想負責陸鳴訓練的意思。
路劍君沒有表態。
他一看就知道陸鳴是那種有自己想法的運動員,不能因為對方年紀小就糊弄對方,就算他們在選人上有傾向性,也得考慮陸鳴自己的意見。
“再來,休息時間到了。”路劍君沖場上的運動員們揮了揮手,“陸鳴,柳樂成,你倆再折返跑幾趟。”
“好。”
兩人又埋頭哼哧哼哧訓練。