黃天一下飛機就沖到醫院，結果他晚來了一步，說是蘇芙已經跟家人回去了。
于是，黃大教練攔了一輛出租車沖到蘇芙家里，進門就想激情開麥，但看到蘇芙家人都在后，才把自己情緒平復下來。
黃天先是跟蘇奶奶、蘇父打了聲招呼，教訓徒弟“我就跟你說要少上冰吧跟腱斷了你就給我好好休息”
“沒斷”蘇芙弱弱的說了句。
“你還想斷了”黃天先是一愣，又開始教訓起對方來，直到說了大約十分鐘后，才開始與蘇芙確認接下來的訓練方案。
上冰是不可能上冰，至少兩周內不可以上冰訓練，接下來的兩周一直到春節前后，上冰時間控制在二十分鐘以內。
運動員不光有上冰訓練，還有陸地訓練，所以蘇芙的計劃表里增加的不少陸地訓練，但是全部都是上半身訓練。
像是引體向上，卷腹，核心肌肉群的甩大繩等等，而負重深蹲是絕對禁止，不過蘇芙倒是爭奪回來負重硬拉的權力。
有氧
訓練里的晨跑也給禁止了，黃天表示蘇芙最多能用一下劃船機或者是單車，就算是單車也不允許使用時間過長，盡量還是休養為主。
不過，蘇芙所有的訓練都將在國家隊基地里進行，米雅專門給蘇芙請了個助理，護送對方去基地訓練以及學校上課。
蘇芙大學的課程落下來一些，修養期間把課程都補了一下，順帶還被李教授詢問想要輔修其他什么專業。
現在蘇芙還是大一，但升到大二便可以增加一門專業學習，不過她暫時沒想到輔修什么專業，說是好好思考一下。
一月中旬，蘇芙在基地訓練結束后，助理還未來接她回家，于是她便在基地閑轉了轉，撞見前來核查ai系統數據的魏家堰。
魏家堰跟蘇芙打招呼，問道“還沒走嗎”
“車子還沒過來。”蘇芙控制電動輪椅，進到辦公室“你們在核查ai數據”
“嗯。”魏家堰點點頭，說道“判官系統最近像是出現小病毒一樣，每次跑數據都會出現一些奇怪的符號，所以我要重新核對一下原始數據。”
“那你忙吧，我隨便看看。”蘇芙對于判官系統倒是沒太大興趣，畢竟見識過能穿越世界做任務的小六系統，她覺得自己世界的科技再厲害也沒法達到小六系統的高度。
坐在輪椅上的蘇芙在室內溜達著，看著屏幕上那些看不懂的程序代碼，覺得眼睛有點花。
突然，黑底藍字母的屏幕上出現一串4a6666的亂碼，這些信息來回跳動著，看得人眼花繚亂卻摸不著頭腦，緊接著又出現了一個字母hibisc。
蘇芙的瞳孔猛地收緊，盯著這串組合在一起的字母和符號，整個人都僵住了。，，